me ayudais:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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yaizaPILI
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me ayudais

Mensaje por yaizaPILI » Lun 01 Feb 2010 16:08

Bueno chicas hoy me surgio una duda:
no se si lo habre dividido bien, me salio tan barato el almuerzo que ando con la duda.
me eh echo crema de puerros:
2 puerros 0 puntos
2 calabacinos o puntos
200 de leche desnatada 1 puntos
caldo de pollo 0 calculado con la flexi
patatas 163 gramos 2,5 redondeado
mantequilla ligeresa 3,5
pues somos 3 a comer pero me ah sobrado tanto que para mañana también. más mi marido comera esta noche . que royo eh soltado osea 7 porciones. me sale a 1 punto.

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LOLIAN64
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Re: me ayudais

Mensaje por LOLIAN64 » Lun 01 Feb 2010 16:40

:o :o Que barato y que bueno, yo lo veo bien, :meapunto: subela al nuevo recetario para que no se pierda que es muy baratita.

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yaizaPILI
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Re: me ayudais

Mensaje por yaizaPILI » Lun 01 Feb 2010 16:44

y la porcines estan bien. corresponden a 1 punto? es que normalmente me hago mi comida y despues la de ellos . y cuando la hago en conjunto me entra la duda. y como lo subo sacaré una foto y lo hago , si me dices como hacerlo :up:

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Re: me ayudais

Mensaje por LOLIAN64 » Lun 01 Feb 2010 16:49

yaizaPILI escribió:y la porcines estan bien. corresponden a 1 punto? es que normalmente me hago mi comida y despues la de ellos . y cuando la hago en conjunto me entra la duda. y como lo subo sacaré una foto y lo hago , si me dices como hacerlo :up:
Claro que esta bien, todo te sale por 7 puntos y te salen 7 raciones pues a 1 punto.

No es necesario que pongas foto, copia los ingredientes y pon como lo has cocinado y ya esta. :meapunto: Entras en el postit de NUEVO RECETARIO WW , te vas a la última página y alli la das a publicar respuesta y pones allí tu receta. :beso: :beso: :beso:

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Re: me ayudais

Mensaje por ASTURIANISIMA » Lun 01 Feb 2010 18:30

:meapunto: yo creo que está bien puntuado y que tiene que estar bueno,es una crema? :dientes:
Lolian no veas lo bien que me vienen todas tus ideas para el micro,muchisimas gracias por tu trabajazo :beso:

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Re: me ayudais

Mensaje por yaizaPILI » Lun 01 Feb 2010 18:33

si es una crema y esta muy rickaaaaa.

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