NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡:

[Lussbela]

¡ :hola: a tod@s!
Antes de que se me olvide, le contesto a mama66: el vinagre NO está permitido porque entorpece la digestión. Puedes usar tranquilamente el zumo de limón en las ensaladas sin importar los ingredientes de estas.
Y ahora, bueno, al parecer hay gente que no se atreve a subirse a la báscula... o a decirnos su peso ¡Aquí hay que poner el c*** todo el mundo!¡venga, decirnoslo, anda!¡va!... ¡jo! que misteriosas y secretistas sois... ¡Pues yo quiero saberlo, jolines! .Voy a hacer lo mismo que Xiroi:NO ME JUNTO CON VOSOTR@S!!!¡ale!

Bueno, creo que los 100 grs. que me faltan me van a dar mucha lata, pero no pararé hasta que no los baje. Hoy voy a estar todo el día a fruta para ver si logro quitármelos de encima. Ya veremos, porque está claro que no quieren irse los malditos...

Bueno pues ya me voy, a tod@s y hasta mañana.

[Aris]

JAJAJAJA

XIROI Y MARINUSCA COMO SOIS,SI SEGURO QUE VOSOTRAS ESTAIS YA ECHAS UNAS SILFIDES

ANIMAROS PARA EL DIA 1 DE JUNIO EL DIA BASCULA YA VEREIS COMO PERDEIS TB.

[marinusca]

No se quien ha preguntado lo del cafe........Xiroi,?, bueno el caso es que lo que no esta permitido es la cafeina y la teina con lo cual se puede tomar cafe descafeinado , y te desteinado, y cualquier infusion............
como podreis observar me estoy leyendo el libro a poquitos y me estoy volviendo una listilla
esta noche entro otra vez, o dentro de un rato o yo que se, es que me teneis enganchada

[chatinapelu]

OTRO RATITO LIBRE Y VUELVO A LA DROGA DEL FORO.......

LUSSBELLA SERA EN BROMAS LO DE LOS 100 GR NO???? CREO QUE ESOS 100 GR SON CASI UN INSULTO PARA LAS DEMAS ( sin querer ofender a nadie eh????????????) YA TE VALE MI SARGENTO

HABLANDO DE DISCIPLINA MI SARGENTO YO CREO QUE DEBE PONER EN ARRESTO A MUUUCHOS DE NUESTROS SOLDADOS POR COBARDES Y PECADORAS ANTE LA BASCULA :

ALAAA SIGO CAZANDO CABEZAS ACABA DE APARECE UNA POR LA PUERTA .... ZAAAS YA LA TENGO .... VOY HABER QUE HAGO CON ELLA

CHAOOOOO

[PSG]

Hooola,

felicidades a todas!!!! Veo que todas hemos perdido algo, y a ver si seguimos en ello. El día 1 volvemos a la báscula.

Aunque debo ser sincera: yo me peso cada día ... y cada día me llevo una alegría.

Menú del día:

Desayuno: melón + fresas + naranja.
MM: nada ... muxo trabajo.
Mediodía: ensalada + pescado a la plancha + berenjenas.
Merienda: nada ... más trabajo que por la mañana.
Cena: dos salchichas de pavo + 1 pepino.

Y dentro de un rato una infusión.

Quedamos que no se puede pueden tomar legumbres, ¿verdad? ¿Judías verdes tampoco?

Besotes

[Aris]

hola de nuevo,solo entré para contestar a PSG, la fruta no debes mezclarla, las naranjas(acida) NO se pueden mezclar con el melon(dulce) y respecto a las fresas debes saber si son dulces o acidas como tambien la piña que ambas pueden ser dulces o acidas,yo lo que hago es tomarlas solas, la piña y la fresa asi no caigo en el error de mezclarlas,por lo demas muy bien, y animo

[PSG]

hola de nuevo,solo entré para contestar a PSG, la fruta no debes mezclarla, las naranjas(acida) NO se pueden mezclar con el melon(dulce) y respecto a las fresas debes saber si son dulces o acidas como tambien la piña que ambas pueden ser dulces o acidas,yo lo que hago es tomarlas solas, la piña y la fresa asi no caigo en el error de mezclarlas,por lo demas muy bien, y animo

Ups!!

[mama66]

BUENO DIAS A TODAS¡¡¡¡¡¡¡¡¡
DE NUEVO TENGO UNA DUDA EXISTENCIAL

LOS YOGURES DESNATADOS SE PUEDEN COMER DE POSTRE EN EL ALMUERZO Y LA CENA? TIENEN QUE SER NATURALES O PUEDEN SER DE SABOR A FRUTA?


Y OTRA DUDITA:

SI TOMO SOLO ENSALADA PARA ALMORZAR O CENAR Y AÑADO HUEVO COCIDO PUEDO AÑADIR ATÚN TENIENDO EN CUENTA QUE ES PLATO ÚNICO? EN VERANO CON EL CALOR ME GUSTA MUCHO ESTA COMBINACION PARA EL ALMUERZO.

TAN SOLO LLEVO DOS DÍAS Y YA HE PERDIDO 900 GRS, AUNQUE YA SE POR EXPERIENCIA QUE SUPRIMIENDO EL AZUCAR NO TENGO PROBLEMAS EN PEDER PESO, YO TAMBIEN SOY DE PESADA DIARIA, PERO NO LO PUEDO EVITAR, ES LO PRIMERO QUE HAGO AL LEVANTARME

BUENO NO ME ENRROLLO MÁS A CONTINUACIÓN MI MENU DE HOY:

DESAYUNO: CAFÉ SOLO DESCAFEINADO Y SACARINA CON MELÓN Y
SANDIA.

M.M.: 2 MANZANAS Y TE ROJO

ALMUERZO: GAZPACHO Y ALGO DE CARNE?

M.TARDE: PECHUGA DE PAVO Y YOGUR NATURAL.

CENA: PISTO DE VERDURAS CON HUEVO COCIDO, INFUSION.

CON ESTO ME DESPIDO, HASTA MAÑANITA..........

[giny_virginia]

Buenos dias a todas!, aqui estoy fichando otra vez

Contestando a mama66, se pueden comer y mezclar todos los alimentos permitidos, es decir, claro que puedes tomar ensalada con huevo y atun.

Yo lo del vinagre es lo unico que no sigo de la dieta, y sigo perdiendo...

Una pregunta: las salchichas de pavo que tomais, de que marca son?, es que yo todas las que he visto llevan azucar

Y alguien podria contestarme a lo de los palitos de cangrejo please?????

Muchas gracias a todas y animo!!!!!!!!

[mama66]

Buenos dias a todas!, aqui estoy fichando otra vez

Contestando a mama66, se pueden comer y mezclar todos los alimentos permitidos, es decir, claro que puedes tomar ensalada con huevo y atun.

Yo lo del vinagre es lo unico que no sigo de la dieta, y sigo perdiendo...

Una pregunta: las salchichas de pavo que tomais, de que marca son?, es que yo todas las que he visto llevan azucar

Y alguien podria contestarme a lo de los palitos de cangrejo please?????

Muchas gracias a todas y animo!!!!!!!!

gracias por la respuesta, yo siempre he usado el vinagre de manzana en las ensaladas pero llevo dos días con limón, me gusta más el sabor con el vinagre.

no se, no se, si tu usas el vinagre y pierdes igual alterno unos días limón y otros vinagre.

sobre lo de las salchichas, todavía no he tenido ocasión de comerlas, pero miraré en Mercadona las marcas y la composición si hay alguna sin azucar ya lo pongo vale?