





yilana escribió:Falso Sandwich:
Yo lo hago mucho, tengo versión proteínas y versión hcs jajajaja.
Proteínas: Utilizo 2 lonchas de jamón york como tapas y le pongo dentro queso philadelphia light, o sabanitas... A veces le pongo chapis también que están muy ricos con el queso y o bien le doy vuelta y vuelta en una sartén o bien los como fríos. esta opción queda muy rica si enrollas espárragos con queso y luego jamón york o pavo, haces los rollitos, los pinchas con un palillo y los pasas un poco por la plancha para que se haga el jamón y el queso se derrita, es muy fácil y socorrido, podeis echar alguna salsa hecha con nata, queso, piemientos, o la que más os guste...
HCS: Utilizo de tapas 2 rodajas de tomate y le pongo unas rodajitas de pepino y unas aceitunas negras o le pongo zanahoria y maiz... y lo mismo frios o calientes (al gusto).
También puedes hacer mezclas tipos: jamón con tomate y queso. Tomate con philadelqhia y champis...
Le podéis poner lo que queráis y se hacen rapidisimo y vale el jamón york o lo que queráis ponerle que sea apto
Neo, esa era tu ración? o comiste fruta luego tambien? esque veo poca lechuganeo_mrl escribió:Ayer hice este pastel para comer hoy, la receta me la pasó una amiga. Es rápido, sencillo y rico. En un momento apaña el segundo plato.
PASTEL DE POLLO Y JAMÓN
Ingredientes:
Dos huevos
Una pechuga de pollo
Cuatro salchichas de frankfurt de pavo
Un buen taco de jamón de pavo (o jamón york)
Dos quesitos light
Sal
Elaboración:
Poner en el vaso de la batidora los huevos, los quesitos, sal al gusto y el pollo, salchichas y jamón cortado en trozos. Batir bien.
Meter en el micro a máxima potencia unos cinco minutos (depende del microondas).
Mujer, que la lechuga y el tomate son de guarnición ¿no te has fijado que en la otra foto con la pieza entera también hay?alAlba escribió:Neo, esa era tu ración? o comiste fruta luego tambien? esque veo poca lechuganeo_mrl escribió:Ayer hice este pastel para comer hoy, la receta me la pasó una amiga. Es rápido, sencillo y rico. En un momento apaña el segundo plato.
PASTEL DE POLLO Y JAMÓN
Ingredientes:
Dos huevos
Una pechuga de pollo
Cuatro salchichas de frankfurt de pavo
Un buen taco de jamón de pavo (o jamón york)
Dos quesitos light
Sal
Elaboración:
Poner en el vaso de la batidora los huevos, los quesitos, sal al gusto y el pollo, salchichas y jamón cortado en trozos. Batir bien.
Meter en el micro a máxima potencia unos cinco minutos (depende del microondas).
La lechuga era para que quedase bonita la fotoalAlba escribió:Neo, esa era tu ración? o comiste fruta luego tambien? esque veo poca lechuganeo_mrl escribió:Ayer hice este pastel para comer hoy, la receta me la pasó una amiga. Es rápido, sencillo y rico. En un momento apaña el segundo plato.
PASTEL DE POLLO Y JAMÓN
Ingredientes:
Dos huevos
Una pechuga de pollo
Cuatro salchichas de frankfurt de pavo
Un buen taco de jamón de pavo (o jamón york)
Dos quesitos light
Sal
Elaboración:
Poner en el vaso de la batidora los huevos, los quesitos, sal al gusto y el pollo, salchichas y jamón cortado en trozos. Batir bien.
Meter en el micro a máxima potencia unos cinco minutos (depende del microondas).
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