DIETA YULLSS:

[brujierol]

Pues con lo mal que me sentaron los joios, solo me faltaba que no hubiesen estado permitidos

A ver si Yulls se encuentra mejor y entra a decirnos algo.

[mamyblue]

hola a todas aqui de nuevo


segunda semana

desayuno cafe con leche y dos biscotes


mm. dos biscotes con queso blanco

comida caldo y pollo

mt. yogurt

cena ensalada pimientos asados huevo duro bacalao y qu
eso blanco aliñado con aceite


pregunta. el caldo es de cocido y el pollo tambien,se puede.

la cena ha sido plato unico todo junto y aliñado
se puede.gracias.

[yullss]

YULLS o quien sepa a ver si me resuelve un par de dudas:
La de ayer que no se si se pueden tomar vitalinea de chocolate
Y otra, que ayer cambié la cena a última hora y me comí, además de la ensalada de tomate, un par de chipirones a la plancha y no se si se podia .



Hola chicas, perdonar la hora pero es que el trabajo no me deja llegar a casa a una hora decente
Bueno los de los yogures no lo sé relmente, pero no creo que haya problama, pero por si acaso prueba a tomarlos para empezar sólo dos veces por semana ó bien para la media mañana ó bien para la merienda, pero nunca en las dos tomas, así garantizado que no hay problema ya que en la tercera semana ya nos dejan meriendas dulces y esto dulce dulce pos va a ser que no, prueba a ver y nos cuentas, no los conozco pero el chocolate me priva. y lo de los chipirones como dice niki pues no haya problena y a que la ensalada es el priemero y los chipis el segundo(pescado), por ciento siento que te hayan sentado mal besotes a todas

[ISA24]

hola chicas, sigo por aqui ...

bueno esta semana solo he comido dos dias en casa, asi que ....


solo queria entrar un ratito para daros animos , muchos besos.

[ISA24]

una cosita se ve mi ticket?

[charimon]

menu de hoy
desayuno:cafe con leche +2 biscottes
m.mañana: fruta y cafe
comida: ensalada de patata +2 biscottes
merienda:2 jogures
cena: 4 biscottes +tomate +pavo

[brujierol]

Buenos dias. Por fin es viernes!!!!!!!

Menú de hoy:

DESAYUNO: Zumo de naranja, cola-cao, 3 galletas integrales con fibra

MEDIA MAÑANA: 1 pieza de fruta

COMIDA: Espárragos. Pechuga de pollo a la plancha. Infusión

MEDIA TARDE: 1 yogur 0%

CENA: Ensalada de tomate. Fiambre de pavo. Infusión.


Yulls, los vitalinea de chocolate son 0% (o eso pone en el envase), no sería para tomarlo todos los dias, pero a veces apetece chocolate y si se puede tomar asi pues mejor. Aprovecho para seguir preguntando , en la tercera semana que ya se puede comer un bollo un dia en la merienda, se puede sustituir por un trozo de bizcocho casero?? Es que me han prohibido la bolleria industrial.
Ah! los chipirones si que me sentaron fatal, pero ya debia haberlo sabido, ya que por mi vesicula no puedo cenar fritos

[brujierol]

hola chicas, sigo por aqui ...

bueno esta semana solo he comido dos dias en casa, asi que ....


solo queria entrar un ratito para daros animos , muchos besos.

Muchas gracias por tus animos guapa

Ah! el ticker no se ve.

[yullss]

Hola a todas, como dice isa entro para saludar y luego mas tarde os veo, Brulji no hay problema con el bizcho casero inclueso es mejor, así,que disfruta de el.

[suma]

Pues ayer comí fuera y me salté la dieta a la hora de comer, pero por la noche cené los espárragos y 3 salchichas de pavo-pollo.

Mi menú de hoy:
D: Naranja, café con leche, 2 biscotes con mantequilla y mermelada.
MM: 2 quesitos descremados y una infusión.
CM: Garbanzos guisados.
T: Una fruta
CN: Una rodaja de atún a la plancha y ensalada de tomate.