mamyblue escribió:brujierol felicidades eres una campeona.
la semana pasada hice la dieta muy regular solo perdi 300 gramos,pues con la muela y luego el sabado tuve una ceremonia,por lo cual decidi repetir la segunda semana,espero el lunes ver resultados,
para todas
una pregunta,para variar si toma para cenar una ensalada completa con queso blanco y atun,ya no se toma segundo xq ya tomo la proteina en el atun. gracias
Hola mamy ya veras como la semana que viene lo notas mas, respecto a la cena la ensalada se toma con atún ó con queso pero no con los dos, asi que esta bein ya que el segundo lo tendrias en el atún, por ciento como está tú muela, ya que cuando de duelen se pasa fatal, besos
. Si me tomo ensalada, una porción de empanada,un poco de embutido y paso del resto de platos, lo estoy haciendo muy mal, verdad?? El postre lo dejaré para la merienda (es tarta de frisuelos) y asi no la fastidio del todo. Ya os contaré.
