Esa pregunta que lanzas al aire es la pregunta del millón, yo la respondería con una frase de Einstein "No podemos solucionar problemas usando el mismo razonamiento que cuando los creamos"
Un amigo mío dice que las personas somos como la mosca que continuamente se da golpes contra el cristal para poder salir, sin darse cuenta que si da una vuelta por la habitación puede encontrar otras alternativas más eficaces. Pues bien las personas también somos así, nos empeñamos en continuar con hábitos que nos perjudican y no nos permiten avanzar. Nos chocaos con ese cristal que son los hábitos.
Aunque parezca mentira, es más cómodo aferrarnos a una situación que no queremos que atrevernos a luchar por lo que queremos conseguir. Hay un término que le da nombre "Zona de Confort" en la que la costumbre nos hace sentir cómodos y nos da miedo abandonar.
Cuando estamos en casa, sentados ante la tele y nos proponen dar un paseo, muchas veces decimos "no" pero cuando nos lanzamos a hacerlo ¡Qué bien nos sentimos!
El Coaching es esto, dejar la zona de confort y ponernos en marcha.[/quote]
me gusta todo lo que dices. gracias por compartirlo.
hasta mañana
y aqui estoy con 40 años, y casi 90 kg. cuando deberia pesar como mucho 67.
Pero mi vida es un caos, la casa anda patas arriba, mis horarios son desastrosos y ya no siento placer por cosas tan tontas como oir música o leer un libro (que antes si que hacía y disfrutaba), así que ya son varios retos a conseguir.
