DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!:

[monti72]

hola!!

a mi me tocaba pesarme hoy y en mi 2º semana he perdido 800 grs solo eso, 800 grs. cuando en la primera perdí 3 kg

Pero bueno, ya se donde he fallado:

1º me bebí 2 coca-colas ésta semana (la anterior ninguna y además no eran lights)
2º me he saltado varias meriendas y muchas cenas (un grave error)
3º el domingo comí muy muy mal, solo tomé un cafe con leche por la mñn, y para comer una ensalada y un mini-rulo de beicon con queso (y la coca-cola) y eso en todo el día...
4º el lunes y martes he tenido mucho hambre por culpa del domingo...

Pues nada, me toca a portarme bien otra vez desde hoy, haber que tal... No me pienso saltar ninguna comida, que al contrario de lo que nos parece, saltarselas ENGORDA!!! así que ya veis, no os salteis nada...

Ánimo a tod@s!!

BUeno mujer, si comiendo has bajado poquito puesya sabes, repite lo de las semana de los 3 kg. y volveras .
Animo

[ocarina]

El lunes me pesé y a pesar de no haberlo hecho totalmente correcto
(he comido varios dias fuera de casa)he perdido 500 grs


Ocarina: -500 grs

[ostadar]

Kytrus: Pero qué me dices!?!?!?!?! de Donosti tú también!?!?! ayyy voy a llorar de la emoción... naaa trnaquilas.. que era broma....

Bueno chicas, he estado varios días ausente... y como tenía para leer mas de 15 páginas y seguro que estaba todo respondido en ellas hoy no os pongo un mensaje klilometrico con respuestas para todas (bueno bueno, dejar los gritos de alegría) jajaja yo estoy haciendo la dieta como buenamente puedo, hoy he estado todo el día en casa para estudiar... y pufff que ganas de asarltar el armario! y no por hambre he? porque no tengo nada de hambre! pero ya sabeis... los nervios...
Bueno he leido todos los mensajes y solo me queda decir..... QUE NO OS DDESANIMEIS!!!! como podeis decir que 500gr es poco?! y ni que hablar de alguna que he leido eso de que 800gr era poco!!!!!!!!!! cada vez que veais el peso que habeis bajado y penseis que es poco... imaginar entonces el escandalo que montaríais si fuesen a sumar en vez de a restar (que tambien nos van a tocar semanas de esas) así que menos negativas he? que os dejo solas un par de días, y ademas de escribir un montonazo de hojas que me vuelvo loca leyendo, os poneis asi de negativas!!!!! y sin razon!!!! la proxima que diga algo parecido a esas cosas.... se las vera conmigo :x Entendido?!

Bueno chicas.. voy a ver si ceno algo que estoy con un ansia... y yo pensando que hoy era el dia de la pizza y total que me lo han cambiado a mañana porque mañana por la noche se celebra jueves gordo.....
En la mañana volvere! agur!

[begotxu1]

Bueno pues hoy es mi día de comienzo de dieta, estos días atrás no he podido comenzarla, y nada con muchas ganas, mi maridín la va a hacer junto conmigo asi que ya os iré diciendo que vamos perdiendo, una pregunta
Aunque la empecemos hoy miercoles yo que os pongo lo que he perdido el miercoles que viene o el Lunes,para no liarlos más???

Si no te importa todos los pesos referidos a lunes, vale???????'

[begotxu1]

Begotxu , yo ya empecé la dieta hace tres semanas,por eso esta que era la 3ª puse que no había perdido nada ,pero las otras s´.
1ª s.-1.500 grs
2ªs.-5oo grs
3ªs.- 0 patatero

Bueno entonces que te apunto el total de las dos, dos kilo?????????

[mavidu]

Tengo un lio con lo del xato ya no se si es bacalao como se puede comoer o no yo pregunto puede ser bacalao al horno?


Gracias y animo que entre todas es mas facil

[begotxu1]

Tengo un lio con lo del xato ya no se si es bacalao como se puede comoer o no yo pregunto puede ser bacalao al horno?


Gracias y animo que entre todas es mas facil

Te puedes comer una ensalada completa y un pescado

[flasita]

Te puedes comer una ensalada completa y un pescado

¿¿¿Ensalada y pescado o pescado y ensalada??? Que como por lo visto el orden tiene importancia, a ver cómo lo hacemos

[cheroqui99]

Yo he cenado esta noche una macedonia. Le he puesto plátano, fresas, naranja, piña ,manzana y zumo de naranja. Me he puesto morada para que no me diese hambre pronto (si me da hambre, no puedo dormir).
Lo peor va a ser el día que toca sólo piña en la cena voy a pasar mas hambre que esos de la isla de los famosos :mal: :mal: :mal:

[Ana67]

No me he podido conectar antes, estoy superliada.

Peso de la primera semana Ana67: -300, no es mucho, pero tampoco la he podido hacer del todo.