DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!:

[ostadar]

Silviapamar: pues que tu cocines la carne en salsa normal en la cazuela pero en el momento de servir al plato pues que no le heches más salsa de la que viene en el filete ... yo al menos así le entendí a kissy... lo que no puedes es ponerte a untar la salsa.... (por ej. con pan)

[rocimala]

ostamar, no sabia que escribir dos mensaje seguidos resultase incomodo, supongo que te refieres incomodo para el que lo lee..pero bueno, ya lo se para la proxima vez...me ha surgido otra duda, las verduras...es que estoy leyendo el post inicial y pone que las verduras tienen que ser cocidas, pero claro yo en el resumen que hay en este post he visto que se pueden rebozar y freir..entonces?¿?¿ se pueden comer de cualquier forma: hervidas, salteadas,fritas..??? gracias

[Pataqueira]

Hola a tod@s, por fin ha pasado el martes de carnaval que me he cogido libre, aunque me he saltado la dieta no estoy nada triste, porque despues de ver los resultados de las semanas anteriores, no tengo motivos para quejarme.

Mañana retomamos el asunto y como si no pasase nada.

Por cierto quiero felicitar a Ostadar, porque desde luego lo tuyo tiene mucho merito, preparar los examenes y atendernos a tod@s con tanto humor.......no lo hace todo el mundo. Mucha suerte en esos examenes que de verdad que te mereces lo mejor

[cheroqui99]

¡Madre mia como corren las páginas, desde esta mañana :cuatro.
Ostadar:......Tu, cuando te pones, te pones ¿eh? vaya mensajitos, en ellos hay para todas, no se te escapa una. Gracias.

Por cierto Monike: Aún no te he dado la enhorabuena por esos premios. Estais fenomenal y no veas qué carroza llevábais...

Rocimala: Según pone en las normas generales de la primera página, las verduras se pueden comer fritas (yo el otro día hice las espinacas fritas). También dice que el pisto es verdura (pero sin patata...o las mínimas. De todas formas, yo soy novata total; esta es mi segunda semana de dieta, mas una más que estuve viendo como funcionaba la dieta y todo eso (bueno, y despidiéndome de mi vida anterior con mis cañitas y tapitas y preparándome psicológicamente a la gran Batalla (Ozú, que profunda me he puesto)

[ostadar]

rocimala: Buenos días! jeje a ver sí, lo de los dos mensajes seguidos me refiero para quien lo lee, además lo único que conseguimos escribiendo dos mensajes nuestros seguidos es ampliar el número de páginas sin necesidad ya que si vemos que hemos escrito algo y al enviarlo se nos ha venido a la cabeza algo que habíamos olvidado se puede editar el mensaje y listo no creas que te riño he? aprobeché que te ví a ti hacer eso para decirlo ya que no eres la primera a la que he visto hacer eso... vaya, ya que estamos pues aprendemos todas de todo un poco no te parece? (vaya chapada te he metido..) bueno a lo que ibamos, Las verduras se pueden comer de cualquier forma, a lo que se refiere con que sean cocidas es que cuando se dice verdura es algo cocinado mientras que cuando es ensalada es crudo, sí?

Pataqueira: Una hace lo que puede... y sinceramente... entrar a deprimir al personal no me parece bonito jijiji además lo hago muy agusto. Nada hoy último exámen, iré... bueno como digo yo a tomar el sol jajaja y listo, otra vez todas a la vida de siempre! a la dieta y a no saltarnos ni una coma! jeje que estos carnavales nuestro peso los ha sentido he?

cheroqui99: Claro que no se me escapa una! jajaja leo y respondo, leo y respondo... así no me olvido de ningún comentario y cuanto más escribis en mi ausencia mayor el mensaje que hay a mi regreso jajajaja PEro ya está a ver si tengo más tiempo ahora (creo que tendré menos) que vuelvo al trabajo!!! que ganas tengo!!!!!

En fin chicas... desde las 13,30 estaré de "vacaciones" hasta mañana que entro a trabajar jiji, ni os imaginais las ganas que tengo pero enormes! y cuando salga del exámen ya me acordaré de vosotras y estaré maldiciendo porque no tengo un portatil mientras voy en el bus para entrar aquí jejeje venga chicas, que tengais un buen día y a disfrutarlo al 100% que nos lo merecemos!

[camilaelx]

ostarda suerte en el examen y gracias por se como eres

[kalimera]

Hola chicas, por fin tengo internet en el trabajo y puedo leeros aunque sea un ratito chico que anoche no pude conectarme y madre mía la cantidad de páginas que había corrido esto!!!
Desde luego que begotxu y ostadar tenéis un mérito que vaya tela para las dos.
osatadar, yo también hice la carrera en la UNED, ánimo que aunque es más difícil, luego te sientes superorgullosa de tí, yo se lo que es pasar por las dos semanas de exámenes.. madre mía, solo recordarlo me pongo mala :loco:
Y ahora me confieso: fallo más que una escopeta de feria, ayer volví a romper la dieta y a mediodía me puse hasta arriba de comer y beber de todo lo que me apeteció (es que comí con unas amigas) así que no me puedo quejar si luego no bajo peso y otra cosa ostadar: yo también he hecho algunas veces eso de escribir dos o tres mensajes seguidos. Prometo no volverlo a hacer nunca más, ya se cómo se hace, he aprendido la lección
Bueno, una cosa que preguntaba una forera y creo que no la entendiste, ostadar: ella decía si podía tomar dos cafés con leche, en vez de uno y luego el zumo con la tostada: me interesa saberlo porque a mí me ocurre lo mismo: me levanto muy temprano y prefiero tomar leche con nescafé las dos veces y el zumo por la tarde.
Ya no me enrollo más, besos

[cleoadriana]

como lo hago pa apuntarme??
alguien tiene recetas faciles de cocinar y q sean ricas??
gracias

[thunderloida]

Unos días sin entrar y tengo 16 PÁGINAS por leer!!!!
Como me ha costado ponerme al día…

Ostadar que tal los examenes??? Espero que te haya ido muy bien porque con el lote que te has pegao de estudiar… y tranquila que con los nervios y tu tía roja hayas engordado un poco, seguro que ésta semana bajas...
Monike vaya fotos chulas!!

y bueno para el resto:

a las que han engordado no pasa nada, no os desanimeis que hay veces que el cuerpo hace esas tonterías...
a las que han bajado poco pues nada, poquíto a poquíto también se llega a la meta!
y a las que han bajado mucho FELICIDADES!!!

a mi me toca pesarme los miércoles, así que os doy 2 pesos, uno para apuntarlo en la segunda semana y el de hoy...

2º SEMANA TANGUERA 64 : -800 GRS

y ésta semana 400 grs... muy poquito, pero bueno, poco a poco

a tod@s!!!

[camilaelx]

Sirve esto para la dieta seria ota forma de comer la piña
es de dietas varias de Thessa

por fa kissy di k si




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1 lata de piña sin azucar
4 cucharitas de agar agar
250ml del liquido de la lata de piña
750ml de agua
3 gotas colorante amarillo alimentario (opcional)

Cortar la piña en trozos y echar en un molde, cuenco o lo que sea.

Hervir la agua, el liquido y el agar agar por 5 minutos. Añadir el colorante y dejar enfriar, solo lo suficiente para no cocer la piña.

Echar la agua con el agar agar por encima de los trozos de piña y dejar cuajar a temperatura ambiente o en la nevera.


Mi merenda.