Coaching. (Ejer 18 pág 343 y e345. Enlace ejercicios pág 1):

[ritor69]

Hola a todas, qué animadas os veo.

Ruisana, es verdad los niños nos dan y nos quitas, aunque estoy segura de que tú ya sabes el resultado de la suma y la resta. Por cierto ¿Se lo contaste a tu marido?, me quedé intrigada. Lo de la depilación láser a ver si yo lo hago también aunque cuando ande menos liada.

Cora, no sabía que estabas pachucha, aprovecha ahora para que te mimen.

Marfle, me alegro mucho de verte tan contenta y qué casualidad, yo también he empezado con el semiayuno del sirope, aunque lo mío es por no seguir una dieta. Genial lo de hacer el menú.

Mabel, paciencia y sujetate que lo del spinning puede esperar un día.


Aprendiz, es muy bueno saber tus prioridades hijo-dieta, es fantástico verte tan animada.



[/b]Tartin, tienes razón, el enlace de Abc es muy bueno.

[ritor69]

Por cierto, os cuento, ultimamente ando muy, muy liada y he de decir que estoy encantada, supongo que en algún momento frenaré pero por ahora no me importa seguir este ritmo.

[GAIRI]

hola chicas!!!!!!!!!!!!!!!!

que tal todo????.....no he podido entrar desde ayer porque he tenido el tiempo muy justito.....pero me he acordado de vosotras y mentalmente os he saludado como siempre

Ahora he entrado para leeros y a ver si me da tiempo copiar el cuarto y el quinto ejercicio que necesito para ponerme al día.....espero que sean faciles y los pueda hacer sin dificultad.... ....el primero lo voy moviendo y me da que es para toda la vida.....ja,ja,ja.....vamos renovarse o morir....!!!!!!!!!!!!!!

un beso grande a todas a la profe también.....os leo y copio y hasta mañana!!!!!!!!!!!!!!.....es lo que tiene el coaching que hay que aprovechar el tiempo...ja,ja,ja..........

[GAIRI]

Madre del amor hermoso.......como habeis hablado en ná de tiempo!!!!!!!!!!!! ...me alegro eso es bueno!!!!

Me voy ya a los ejercicios y va en serio....JA,JA,JA,.......Solo quería deciros a TODASSSSSS QUE SOYS UNAS CAMPEONASSSSSSSSSS!!!!!! en serio....me encanta el grupo porque poco a poco como estamos a prendiendo....eh??? que bonito y que trabajo tan importante.....

Un beso grande a todas y hasta mañana.....

[mabel107]

Amigas el tema de los menus me interesa a mi tambien , he visto el enlace de ana "organización una de las claves del exito" que comenta RITOR , pero hay algún enlace más concreto ????

[aprendiz67]

Aprendiz nos das fuerza a todas y las demás animo y adelante, yo hoy malita de la tripa ,( colon irrritable ), aver si se me va ya he perdido 2 kilos, un beso wapas y a seguir animadas

Aysssss esa barrigita, con lo linda que eres por por dentro y por fuera, ánimo preciosa que eso también pasará y a seguir con tus ánimos y fuerza que eres muy valiente

[aprendiz67]

no recuerdo ahora a quien le dije que había un post de menús para niños muy interante en el foro de embarazadas y este es el enlace, espero que os guste

http://www.cyberpadres.com/serpadre/nut ... _nutri.htm

[ritor69]

EL SECRETO EN INGLÉS

Hola me han escrito desde Estados Unidos un correo para contarme que en uno de los programas más conocidos hablan de El Secreto muchísimos personajes conocidos de ese mundillo, salen videos interesantes y resúmenes de los programas, eso sí, todo en inglés. La página es www.ophra.com
También podreis ver en otros apartados como también hablan de coaching.

También hay un apartado que a más de una nos haría falta "Decluttering", hay una persona que va por las casas y te las ordena, seleccina lo importante y lo guarda y el resto lo tira, lo lleva a reciclar o vende, en fin que es de los que te dejan la casa con eco.

En otros países hay programas en los que hacen esto e incluso puedes contratar personas para que te tiren los trastos, tú sólo tienes que decir qué cosas son especiales para ti o tienen un valor sentimental.

[mariajtb]

Llevo un par de dias leyendoos y meencantaria unirme al grupo, pero no se ni por donde empezar hay algun mensaje que ponga los ejercicios juntos porque empece a leer por el final estoy en la 45 y no me aclaro.
Se puede empezar ahora con vosotras o ya es tarde
Bueno espero vuestras respuestas.
Gracias

[GAIRI]

hola buenos diasssssssssssssss!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Bienvenida a la panda maria..... ....que bien otra que pica......ja,ja,ja.....ya verás que bien,y tranquila que no todas van a la par en los ejercicios.....yo voy a empezar el cuarto.....

bueno chicas ayer ya me copié el cuarto ejercicio....hoy me voy a dar un repaso al primero que quiero apuntar nuevas cosas.....y nuevos plazos.....

Ritor que bien que lleves esa carrera......sigue....sigue que hay que aprovechar....enhorabuena....!!!!!!!! por cierto que dieta haces????......porque la ultima semana que he comido mejor que nunca y que ni yo misma me lo creia y he cogido peso....no sé si será por la regla pero no me lo esperaba......

mabel me alegro que estés muy bien de tu pierna......la verdad es que eres todo un ejemplo a seguir......Gracias

Bueno guapas a pasar buen dia,a ser muuuuuyyyyyy felices,a reir,a cantar,a crecer......a aprender...........UN MUAAAAAAAAAAAAA ENORME PARA TODASSSSSSSSSS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!