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[SARAY]

Buenos dias a todas, yo para no variar he bajado solo 400 gr., eso haciendo la dieta extricta, asi que si me llego a pasar no quiero ni pensarlo, cada vez que veo que bajais 1 kilito o 1,300 me pongo , ¿pero por que yo no?, mi costi que empezo el mismo dia que yo lleva ya perdidos 6 kilos y yo solo 1, no hay derecho .
Por cierto hoy tengo que comer un bistec y crema de calabacin ¿el bistec puede ser de cerdo?, es que he descongelado unos filetitos muy finos de cerdo que tenia en el congelador y los quiero aprovechar?. Bueno no me enrrollo mas y os dejo mi peso semanal:



TANGUERA 92: 3ª SEMANA: -400 gr.

[flasita]

Bueno, pues yo en mi línea, pasito a pasito.

Si alguien sabe si la crema de calabacín se puede sustituir por algo, que me lo diga, por favor.

SARAY: El bistec tiene que ser de ternera, no puede ser de cerdo. Lo siento.

Monike: Aprovechando que hoy tengo el día libre, ahora mismito me visto y salgo a hacer aquello que te dije que haría hace 15 días.

Begotxu: Tanguera 47---> -500gr.

Ale, me doy una vuelta por los foros y me largo a la calle

[monike]

Saray, flasita, poquito a poquito os aseguro que mejor...... que de golpe igual que se pierde, se recupera aún más pronto. Cada cuerpo es un mundo. ASí que....

Poco a poco....

[monike]

No me lo puedo creerrrrrrrrrr! La primera semana que pierdo 1,100 kg!

Siempre voy de 400 en 400.... y siempre lo hago super bien.

A mi perder de 400 en 400 ya me va bien, por lo que os digo... pq despacito... mejor. Pero me he llevado una gran alegría.

Tanguera 38: -1.100 kg.

[cheroqui99]

¡No me lo puedo creerrrrrr!

TANGUERA 69: -1400GR.

[dina]

Buenos dias

He perdido -400 gr, no me puedo quejar y eso q lo he hecho a rajatabla, menos ayer.

Flasita no se como se puede sustituir la crema de calabacin. Quizas verdura al llevar verdura.

Enhorabuena a las que perdeis mas de 1Kg



Tanguera 31 :- 400 gr

[monike]

dina si te queda na de naaaaaaaaaaaaaaa. de 400 en 400 llegas un momento!

[jelenacabral]

TANGUERA 25 : 7ª SEMANA -700GR

[tivi]

Tanguera 20 -300gr
Tanguero 21 -800gr

[ALAIN]

ESta semana he engordado 300gr., aunque no es muy real porque el sabado me vino la regla, el dia antes de la regla habia adelgazado. pero que le vamos a hacer. Habra que esperar a que se vaya

Soy la tanguera 93