DIETA DE LOS CUATRO DÍAS:

[selina]

:hola:

Alguien a sustituido el pomelo por naranja ???

[nitt]

yo no, compre zumo de pomelo del mercadona, esta un poco amargo, pero se puede tomar.



besos

[nitt]

Buenos dias chicas!!!

Porfin se acabo la dieta, bueno ayer ya comi normal y la verdad que por la noche me pase un poco, pizza y tarta de queso ,
esta mañana me he pesado y he perdido casi dos quilos en los cuatro dias, que para mi no esta mal , mañana empiezo la BB.

animo chicas que ya queda menos!!!

besazos

[elastigel18]

os he leido y empiezo hoy haber que pasa!!!!! que el dia 10 tengo la comunion de mi niño y necesito perdeeeeeeeeeeeeerrrrrrrrrrrrr.

ya os contare

[malika]

mañana comprare zumo de pomelo en mercadona y creo qeu el lunes empezare,, os cuento a ver como me va
he estado haciendo una disociada y he perdido 16 Kg
peroahora estoy algo deprimida y mehe estancado y tambien he pecado bastante
tengo necesidad de retomar el ritmo y seguir aun debo perde massssssss
os cuento OK?

[LaraFV]

A mi la dieta de los 4 dias me parece muy interesante, yo el lunes me pongo a hacerla, y creo q lo consegire.

Alguna que lo haya probado,qtal los resultados?

[xoniaka]

Hola!!!

Yo he empezado hoy a ver si termino de perder lo que me queda y la verdad he pasado bien de hambre, ya os comento resultados, pero es dura

saludos

[malika]

Vaya fallo fui aMercadona y en vez de traer zumo de pomelo lo traje de mangoo
tendre qeu volverrrrrr

[elastigel18]

pues yo ya la he terminado, y a pesar de ponerme el 2º dia con la regla he perdido -3´500 no esta nada mal en 4 dias , ahora es dura con narices

[Monic1]

Hola chicas.... despues de leeros, ya está decidido... me apunto. Tengo una boda a finales de mayo y quiero perder un poco mas. Había perdido 35 kilos y he recuperado cinco, y los tengo que perder como sea.

Y el viernes pasado decidí que empezaba hoy. No llevo mal la mañana, aunque tengo un poco de frío. Ya os iré contando que tal va la báscula.

Besitosssssssss