DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!:

[yun]

Hola Monike , tentempie le llamo a la comida entre horas , la merienda o a media mañana , no se si se puede hacer una de las dos o las dos , por otra parte yo ya estoy acostumbrada a comerlo todo sin pan , la pega de esto es que comes bastante mas cantidad que si lo hicieras en un bocadillito

[yun]

Y ...otra pregunta mas , las semanas hay que seguirlas tal y como estan al principio ?? o me puedo enganchar con vosotras a la de la semana que viene.

gracias

[Silviapamar]

YO ,....ya se que es tarde pero el lunes pesaba igual que la semana pasada, ....bueno no me desnimo, es que el finde ya no lo hice igual.BESITOS

[estherys]

Hola Monike , tentempie le llamo a la comida entre horas , la merienda o a media mañana , no se si se puede hacer una de las dos o las dos , por otra parte yo ya estoy acostumbrada a comerlo todo sin pan , la pega de esto es que comes bastante mas cantidad que si lo hicieras en un bocadillito

bienvenida que no te he dicho nada antes...

se come por la mñana y por la tarde...
aki no se pasa nda de hambre..
lo del pan llevas razon, y xq no comes nada de pan?

[estherys]

Y ...otra pregunta mas , las semanas hay que seguirlas tal y como estan al principio ?? o me puedo enganchar con vosotras a la de la semana que viene.

gracias

te puedes enganchar a la nuestra el lunes...
no te hace falta, hacer las otras.

[yun]

GRACIAS GUAPETONAS

[molleta]

hola chicas,como andais yo estoy un poco perdida

os cuento,resulta que el proximo sabado 31 hay aqui en huelva el III Encuentro de Corales "ciudad de huelva"

y mi niño el mayor participa en la presentacion de la "Escolania Onubense"

entonces tenemos unos dias muy ajetreados de ensayo y no tengo apenas tiempo

espero que el sabado en la presentacion salga todo muy bien,ya que los niños tienen mucha ilusion

bueno ya os contare como sale todo el sabado

yun,bienvenida

[cachisdiez]

bienvenida yun yo desayuno cafe con leche, luego bimbo con jamon,queso o pavo la comida para merendar 1 yogurt y la cena y la verdad q bien......... y el helado el finde si empiezas por la dieta q se pone podras resolver tus dudas y asi vas al dia.molleta como t encuentras????q salga muy bien lo de tu niño de la coral bueno dejo ya el rollo y para todas

[kissy24]

DÍA 1

COMIDA: POLLO Y VERDURA
CENA: PIZZA

DIA 2

COMIDA: CANELONES Y HELADO
CENA: SOPA Y HELADO

DIA 3

COMIDA: PESCADO Y SOPA
CENA: SOPA Y UN BIO

DIA 4
COMIDA: POLLO Y SOPA
CENA: VERDURAS Y UN BIO


DIA 5

COMIDA: PAELLA Y PIÑA
CENA: VERDURA Y PIÑA

DIA 6

COMIDA: LENTEJAS Y ZUMO DE NARANJA
CENA: PESCADO Y PIÑA

DIA 7

COMIDA: MACARRONES Y HELADO
CENA: BIKINI

[SARAY]

Madre mia vaya menú que tenemos para la semana que viene , me gusta mucho Kissy, lo único es que un poco excesivo lo de la sopa no y que conste que a mi me encanta, asi que nada a hacer una buena olla de caldito. Muchas gracias Kissy por ser tan atenta y ponernos siempre la dieta, me alegro un montón que estes otra vez en el foro