DIETA DE LOS CUATRO DÍAS:

[fashion]

yo me apunto a hacerla contigo

[solsoy40]

Yo tambien me apunto
empecé ayer lunes, ya os contaré que tal me va.

[intrigant]

Pues por aquí nos apuntamos mi maridín y yo, hemos empezado hoy y tengo un dolor de cabeza que me va a reventar, veremos si aguanto los 4 días . ayssss qué sacrificios hay que hacer de cara al veranito!

[elisofago]

Bueno chic@s, cómo va esa dieta?
Yo empecé esta mañana y no del todo mal.
He encontrado un zumo de pomelo (sólo y exclusivamnete pomelo) en la sección de refrigerados del carefour que no está tan malo como los demás.
Para mí lo más duro son las mañanas, pq estoy acostumbrada a desayunar más cantidad y paso un poquito de hambre...pero bueno...todo sea por el bikinini..
y además son solo cuatro días.
A mí me da un poco de dolor de cabeza esta dieta y quería saber si a vosotr@s también os pasa...
Suerte a tod@s.

[solsoy40]

Bueno yo ya voy por el tercer dia....
y de momento esta dieta no me ha dado dolor de cabeza pero sí que me ha pasado con otras que he hecho, pero bueno tomaros algún analgesico y se pasa.

[elisofago]

Bueno, llevo dos diitas y esto es un poco duro.
Lo peor el desayuni pq el reto del día se lleva divinamente.
El dolor de cabeza como que no se va...yo no sé si esfalta de azucar pq me apetece muchííííííí´simo chocolate o dulce....pero....aguantar es lo que queda...

Contarnos un poquito como van esos resultados.

Yo no me he pesado aún pq como no halla perdido sé que voy a sucumbir al dulce y no quiero...
Hasta luego...

[solsoy40]

Bueno pues yo terminé ayer....
al final he perdido 1.600
no son los 5 kilos prometidos pero algo es algo
tambien tengo que decir que algun pecadito he cometido, ahora a seguir con el cinturon apretado y no pasarse

[elisofago]

Yo voy por el tercer día y me pesé esta mañana (a la mitad de los cuatro días) y he perdido 900 grs. Si sigo así si alcanzaré el kilito y medio que quería perder...
De todas formas me he tenido que tomar un cachito de chocolate esta mañana pq el dolor de cabeza no se me va, no es fuerte pero si persistente y es increible pero en cuanto me ha subdo un poco el azucar se me ha pasado casi...
Bueno a ver que tal mañana.

[claucreativa]

Vaya....Me quiero apuntar yo solo tengo que perder 2 kilos y listo luego a cuidar lo que como que es un martirio pero en fin. (me pierden los postres y las pizzas)

Se pierde 4 kilos yo solo quiero perder solo 2. Es lo que me dijo mi doctora....Bueno pesaba casi 52.800 y he perdido 800grms en 2 semanas.

Yo siempre buscos dietas y menús ya que la verdad carezco de creatividad a la hora de prepararme mi comida... Y esta dieta va con mi estilo de comer la excepción seria el desayuno...y que no hay merienda en la tarde...Le puedo agregar merienda ¿Verdad? así no pierdo tantos kilos. Y en vez de Yogur me tomo Cereales con Leche Desnatada...Empezaré el Lunes con estas Variantes y ya os contare si pierdo los 2 kilillos q me faltan

Chao Guapas…. Y Animo

[intrigant]

Ayer fui mi cuarto día, me he pesado esta mañana y he perdido un triste kilo y eso que la he seguido al pie de la letra, lo mío no tiene arreglo . Mi marido ha perdido casi 3 el suertudo.
Bueno, ánimo y otra vez será.