llevo casi 2 semanas sin pesarme ,como me kedan unos 5 kilos,es q ya cuesta mucho y me desanimo!! 
,a ver si empiezo tu dieta ya y me da un empujoncito hacia la meta
, aunq me comi el bizcocho ayer me pese 55 500 y hoy 55 400 
. Mira el brebaje como tu le dices si te lo puedes tomar sin problemas. Si te levantas temprano y dejas un par de horas hasta desayunar puedes tomarte un cafelito, o un zumito sin azucar y 2 galletitas integrales de choco o integrales normal. Tu menu esta estupendo lo unico que en la merienda no tomes leche mejor o te tomas el yogur y fruta, o galletas en el mercadona hay unas de cuetara que vienen en un paquete de 3 que solo tienen 99 calorias, aunq si encuentras en la farmacia la sikenform mucho mejor estan de ricas yo las he visto tambien por internet a mi me cuesta cada una 70 centimos son caras pero estan muy buenas. acompañada de alguna de estas bebidas que risa atun muy escurridito 
)
Siralis venga animate a por esos ultimos 5 kg q son pocos y cobardes q tiempos yo hace tantos años q termine 
, pero engordarme de momento creo que no. Yo si te fija tomo mas yogur que fruta asi que haber si das con alguna fruta que te vaya bien qeu ahora hay una variedad exquisita 
No tengo tiempo ni para dar señales de vida! Pero ahora me preparado una infusión y me voy a dedicar 10 minutos de descanso!!! 
Si que pasé por Zara!! y he alucinado con las cosas tan bonitas que hay para este verano ademas... he comprobado que ya no solo me vale la talla XL sino que ademas tambien me quedan bien algunas tallas L Me encantaria comprarme todos esos vestidos tan bonitos que se llevan este año.... y me enamoré de uno blanco sencillito con un cinturon... pero... ese esperará a otro premio o las rebajas que estan a punto de empezar!!!! me premié con un vestido precioso muy vaporoso de colorines y unas zapatillas de esparto con cuña de color negro que por supuesto estrené al dia siguiente... que en menos de 20km tengo 4 grandes centros comerciales....el mes que viene empiezan las rebajas y voy a disfrutar como una enana probandome ropa... seguro que aunque mi economia no está muy bien.... algun capricho me traeré cada vez que vaya de tiendas!!!! MUCHO ANIMO CHICAS!!!!!
neleyra que guapa estaras con ese vestidito manda a paseo al jefe y para el caribe de vacaciones son unos explotadores espero que tu niño este mejor mcor da lo mismo la dieta el caso es cuidarse y la dieta de redesa parece buena ,redesa es una experta en dietas y asi no la hara solita,redesa ya te dire si estoy animada el domingo y si mi bascula sige viva donde estara mi fuerza de voluntad? creo que se han ido con los 7 kilos que de momento he perdido 
, me alegro que vieras cosas bonitas y de tallas para nosotras que chica que depresion cuando ve una ropa bonita y no te suben del tobillo con tanto tallaje para barbies es que no se dan cuenta que hay mas gente que estan como nosotras. Que bien ire en rebajas a comprarme un vestido de colorines que es lo que me gusta a mi pq yo soy una hippilongui nada mas qeu voy de negro y me siento super rara cuando voy en mi moto que tengo una moto grande, pero por lo demas siempre de colorines me encanta pq me da vida a la vista que rica estaba mi admiracion por continuar estudiando despues de tantos años, eso si q tiene merito y como estas poniendo muchas ganas veras como te sacas el bachiller pronto 
pero igual te lo mereces era el premio por los examenes terminados, los jovenes no se van de botellon pues nosotras a comer algo rico Alla voy!!Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro