Hola!
Yullss aunque no puedas entrar a escribir, nos gusta mucho saber que vas leyendo de rato en rato. Gracias, guapa.
Bueno, ya veis que la Jefa nos vigila, así que hay que ser muy buenas. Ok?
Soniela, hay veces que es complicado por los compromisos, cumples, etc, pero, que no cunda el pánico, sólo es cuestión de cuidarte a continuación y seguir la dieta lo más exacto posible. Un
Hezcri, yo creo que lo estás haciendo fenomenal. Coge una cinta métrica y tómate medidas del contorno a la altura del ombliguillo, y de los muslos. La semana que viene te mides otra vez y nos cuentas. Otro
Os dejo mi menú de hoy:
Des. Zumo, kiwi, cortado y 3 galletas integ.
MM Cortado con hielo
Com. Ensalada de alubias blancas con vinagreta de anchoas 2 biscottes. Infu
MT. Sandía (tiene muy pocas calorías)
Cen. Gazpacho y filetes de caballa a la plancha. Infu
Con esto y un bizcocho... (ya me gustaíia el bizcochito, jeje) hasta mañana, queridas mías. Sed buenas!
.... 
ya me ireis viendo 
...no tengo demasiado tiempo ya que en estas fechas es cuando mas trabajo tengo :x pero intentaré entrar todo lo que pueda al menos para saludar 
....y ya sabeis chicas........... :x 
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