DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!:

[dina]

Hola a todas, yo cogi 600 gr , pero lo sabia, no la hice, ahora me esta costando porque como los niños comen en casa y con esos calores no me apetece hacer varias comidas. Y hoy creo q he hecho mal en vez de verduras he comido gazpacho

El fucus para q sirve, para quitar la ansiedad y comer menos? Yo hambre no paso, pero me apetece mucho comer helados y encima como son caseros mas todavia y tengo q esperar a la merienda

Me tengo q poner el tanga que dentro de una semanita a la playa a alcoceber castellon

[xica26]

Hola, que tal??

Esta mañana cuando me he subido a la bascula casi me da un infarto... 84 kilos!!!! Madre de Dios!!! con lo que me costó bajarlos, y que rápido se cogen lexessssssssss
Espero que gran parte de esa subida sea la regla, porque dicho sea de paso.. tengo un barrigón... me noto super hinchada... y contando que la regla tiene que bajarme jueves o viernes... espero llevarme la alegría el lunes que viene cuando me vuelva a pesar... pero por Dios... casi 2 kilos en una semana no es normal... vale que me he pasado.. pero joer.. no me he pasado tanto

En fin... esta semana la he empezado bien... a seguir a rajatabla la dieta, y a ver si puedo depurarme, que ya me vale.....

Al menos me consuelo, ya que veo que todas estamos más o menos igual... si es que es una época muy mala.... es buena porque te apetecen más las ensaladas, verduras, gazpachos y esas cosas... pero también los helados!!! Perdición!!! Y a mi me apetecen después de cenar... si... para matarme, ya lo sé.
En fin... nos animaremos unas a otras.. a ver que remedio nos queda, no??

Besitos a todasssss

[inma23f]

PUES SI XICA26 COMO VES ESTA SEMANA ESTAMOS TODAS IGUAL! Q MAL ROLLO... YO ESTA SEMANA TB VOY A INTENTAR PONERME DURA AUNQ ESO MISMO DIJE LA SEMANA PASADA Y EL SABADO ESTUVE EN UNA BARBACOA Y EL DOMINGO EN OTRA...

LO LLEVO FATAL... PERO BUENO SI NO HA PODIDO SER ESTA SEMANA ESPERO Q SEA LA PROXIMA

[flasita]

Pues yo hoy 0 patatero, aunque es comprensible: El jueves España-Rusia y pizza entre pecho y espalda, y ayer Alemania-España. Me puse ciega de frutos secos (creo que aparte de pistachos y cacahuetes me zampé un paquete de pipas yo solita) y para conmemorar la noche un pedado de pastel de mousse de chocolate que pa qué... así que no he bajado nada, pero me he dado una alegría al cuerpo que pa' mí se queda

Tanguera 47 --> 0 patatero

[estherys]

pues chicas animarsen!!!
yo todo al contrario que vosotras, esta semana ha sido la unica que he perdido lo que debiera
-1.0 kg, osea, que estoy en 71.200kg, aunk aun me keda bajar hasta los 65, pero bueno, llevo un mes de dieta, y sabeis cual es el resultado, -700 gramos en un mes, porque he cogido, he perdido y asi.. un desfarafuste muy malo
aunk os digo una cosa, yo creo que esta semana he adelgazado porque el sabado y el domingo he currado 12-14 horas seguidas y aunk e comido, e remolio, lo que me comia, mas las reservas, porque solo me apetecia chocolate, dulce, y horchata-limon, y me he hinchao.....

kissy, la carne en salsa, pueden ser muslos de pollo???

[monfer]

¿cual es la dieta de esta semana? no he podido entrar la semana pasada.

[estherys]

Perdonad que no haya dicho nada antes, pero murió el padre de mi compañera y ayer estuve en el tanatorio y esta mañana en el entierro...

Aquí estoy con la dieta nueva.

DÍA 1
COMIDA: PESCADO Y VERDURAS
CENA ENSALADA COMPLETA Y UN BIO

DIA 2
COMIDA UN BISTEC Y VERDURAS
CENA PIZZA

DIA 3
LENTEJAS Y UN BIO
HAMBURGUESA COMPLETA

DIA 4
COMIDA FRICANDÓ Y UN BIO
CENA TORTILLA FRANCESA Y UN BIO

DIA 5
COMIDA GUISANTES O TORTILLA DE PATATAS Y UN BIO
CENA PIÑA QUESO FRESCO Y ENDIVIAS

DIA 6
COMIDA PESCADO Y UN BIO
CENA BIKINI Y PIÑA

DIA 7
COMIDA UN BISTEC Y ENSALADA VERDE
CENA 5 o 6 CROQUETAS Y SOPA

Para la niña le ha dado lo mismo, excepto las meriendas que el día 1, el día 5 y el día 7 tiene para merendar si quiere un bocadillo, una vez a la semana puede merendar algo de bollería y los demás días lo mismo que nosotr@s.

AKI LA TIENES GUAPA....

[monfer]

gracias guapa, la copio en seguida.Ayer no la hice comí macarrones pero a ver si hago todos los demás días, he llegado al peso, pero ahora es un dilema qué hacer de comer todos los días, así que esta dieta me soluciona mucho la semana.

[inma23f]

Q GUAY MONFER, Q ENVIDIA ME DAS, UNA PREGUNTA ES QUE VEO QUE MAS O MENOS TE HAS QUEDADO EN EL PESO QUE YO ME QUIERO QUEDAR, ¿CUANTO MIDES? SI NO ES MUCHA MOLESTIA LA PREGUNTA ES QUE YO MIDO 1 METRO CON 55 Y ME HE PUESTO DE OBJETIVO 52 KILOS, ¿ESTA BIEN?

[mmoonlightt]

DESPUES DE DOS SEMANAS NEFASTAS, AYER ME PORTE GENIAL

PARA CENAR ME TOCABA LA TORTILLA FRANCESA Y BIO, CREO QUE SE PUEDE SUSTITUIR POR HELADO, Y COMO RECOMPENSA ME COMI UN YOGURT HELADO DEL MERCADONA, LOS HABEIS PROBADO, A MI ME ENCANTAN Y LLENAN UN MONTON.

ESPERO SEGUIR ASI, Y RETOMAR LA DIETA, MONFER ENHORABUENA POR LLEGAR A TU OBJETIVO