DIETA YULLSS:

[Luna73]

Hola chicas!!, perdonad pero estoy como siempre de liada y esta vez no he podido ni leeros por encima, entro para saludar y a ver si tengo un ratito y me pongo al día.
saludos

[soniela]

PATRISAURIA, CARIÑO, Q YO ENTRO DONDE TU DICES, PERO A MI NO ME SALE EN NINGUN SITIO LA PALABRA "FIRMA" PARA PODER PEGARLA. QUE HAGO?

[soniela]

MINIE, GUAPA, ENTONCES SI LAS ZANAHORIAS TIENEN MUCHOS HIDRATOS DE CARBONO, NO PUEDO COMER PURE DE ZANAHORIA PARA CENAR? ES Q SOLO TOMO PURE DE CALABACÍN Y QUERIA CAMBIAR DE VERDURA.

[piokalina]

hola chicas que tal? solo entro a saludaros que estoy un poco liadilla...
patrisaura por lo que veo estamos en la misma semana, yo tambien por la segunda porque cuando vine de vacaciones empezé otra vez de nuevo, y deseando comer algun caprichito , soniela tienes que entrar en perfil ( está arriba) y ahi hay un partado que pone firma, pues ahi lo pegas, intentalo sino pues pregunta que para eso estamos, luna tu tan liada como siempre que casi no se te ve el pelo... descansa un poquito , mi menu de hoy
- desayuno. cola cao y galletas
comida - judias verdes y salchichas
merienda- yogur
cena- pimientos asados y filete pollo
besitos para todas

[hezcri]

gracias patrisauria y maitegarba es que soy de animos flojos me desanimo mucho pero seguire patrisauria las mudanzas son agotadoras y mas con este calor animos veras luego que bien te sientes en tu casa nueva maitegarba esta esto apagadisimo a ver si se anima besos a todas

[redesa]

Hola guapiiss!!

Deciros que ya he puesto el 2º mes en mi post en la primera pagina a continuacion del 1er mes, por si la quereis tener que tambien esta muy bien

Matiegarba a mi tambien me encanta ver la lista y mas cuando todas hemos perdido te da un subidon compartido

Mañana escribire un poquito mas, es que no tengo mas ganas

[minie]

Hola, chicas, entro rápido, porque voy muy liada... Ay qué ganaas tengo de coger las vacaciones (aunque me engorde...)
Bueno, felicidades a todas las perdedoras , qué bien va esta dieta, es impresionante.
Soniela, yo tomo puré y le pongo: calabacín, puerro, tomate del de bote, sin piel, cebolla, un diente de ajo, apio (cuando tengo), espinacas... sal, y muy poquito aceite.(no le pongo ni patata, ni zanahoria, a lo sumo una zanahoria de pas pequeñitas).
Por cierto, yo tampoco he sido capaz de poner el tiker famoso con el peso, me pasa igual que a tí.
Hezcri, no te me vengas abajo, que tú ya ves que esta dieta está muy bien.
Os mando muchos besines y en cuanto pueda entroa a contaros. por ahora voy bastante bien

[PATRISAURIA]

Veamos soniela si conseguimos que pongas el ticker famoso.
Entras en perfil.
Lo primero que verás será "Información de registración"
-Nombre de usuario
-Email
-Contraseña actual-Nueva contraseña
-Confirmar contraseña
Luego te aparece otra barrita azul que pone"Informacíond e Perfil"-Numero ICQ
-Dirección AIM
-Messenger
-Sitio Web
-Ubicacion
-Ocupacion
-Intereses
-Firma AQUI ES DONDE TIENES QUE PEGAR LA DIRECCION QUE TENGAS DEL TICKER
Es un cuadradito blanco mas grande que los demas.
Venga a ver si lo conseguimos.
Yo voy a ver si me pongo uno también vale??

[PATRISAURIA]

MIRA AQUI VIENE TODO EL PROCESO MUY BIEN EXPLICADITO, a mi ahora no me deja entrar en la pagina me da error
www.tickerfactory.com
pinchas en Weight Loss
picas en el modelo que te guste
das a next
picas en el marcador que te guste
das a next

Password/Pin: aqui pones la contraseña q quieras (RECORDARLA te la va a pedir siempre que entres, PARA HACER CAMBIOS )
Track: pinchas en Weight
Weight Units: kilogramos
Your target weight: aqui lo que quieres pesar
Your starting weight: lo que pesabas
Your current weight: lo que pesas
Height Units: metris/sl
Your Height: lo que mides
das a next


en la ventana que pone
bbCode:
copias la direccion [img]---http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/ ... ght.png---[/img]

En el foro entras en tu perfil (esta arriba)

busca informacion del perfil,

y donde pone
(Firma:
Este es un bloque de texto que se puede agregar a los mensajes que publique. Existe un límite de 1024 caracteres), hay una ventana lo pegas en tu firma, pues justo en esa ventana copias

[img]---http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/ ... ght.png---[/img]
(En el tuyo pondra algo diferente)

Luego le das a enviar y listo

[PATRISAURIA]

PROBANDO