DIETA YULLSS:

[maitegarba]

a las guenas tardess!!!!!!
[/b]minie eso espero coger carrerilla y empezar a perder bien pq buena falta q me hace en esta semana q viene intentaré a ver q tal se me da lo de las fotillos y si eso os pongo un a q m veais el careto
redesa igual lo de hezcri no va por ti y es solo un mal entendido como t dice luna pero si sois muy amigas y ad+ solo le dices q tenga cuidado d todas formas yo hice una vez hace muchos años la scardale y no m fue mal de hecho tengo por ahi rodando aun el libro pero pienso que es como una cura de urgencia y para unos pocos kilillos pq suprime totalmente los hidratos de carbono y esta de yulls me parece ideal para aprender a comer y seguir toda la vida con ella.
luna te pasa loq a mi q andas siempre mu liada esto no es vida es un bidon
noah, duna...manifestaros parece que os ha tragado la tierra
mi menu de ayer:
des.- col+melocoton
mm.- infusión
com.- esparragos + langostinos
mt.- nesttea y un puñadito de patatas fritas
cena.- carne a la plancha

por cierto llevo unos dias en suspension de conversaciones con el Sr. Roca ya hacia tiemo q no m pasaba y es un rollo pq cuando me pasa eso no bajo dempeso esa semana e incluso subo solo es temporal pq a los pocos dias el peso se estabiliza pero cuando me pasa aunque se q la subida d peso no es real m da un bajonazo que paque
soniela, hezcri, piokalina, patisauria onde andais escondias que no se os ve voy a tener que empezar a pasar lista

[Luna73]

Hola Maite, si ponte seria y pasa lista q muchas de aquí yo creo q están tumbadas en la pisci y yo aqui en la ofi!!!.
Lo del peso, no te preocupes si es por no ir al baño, pero desde luego q el peso aumenta y anda q no se nota, has probado a tomar Carbonato de magnesio??, va bien en estos casos. Yo lo voy alternando con otras cosas q tomo, si veo q un día no me hace efecto pues empiezo con otra, vaya rollo la verdad siempre andar así...

[soniela]

HOOOOOOOOOOLAAAAAAAAAA¡¡¡

MAITITA, LUNA, NO ME ECHEIS LA BRONCA, Q YO ESTOY AQUÍ, Q HASTA EL 11 DE AGOSTO NO TENGO VACAS Y ESTARÉ RONDANDO POR EL FORO . LUEGO DESAPARECERÉ 2 SEMANITAS PQ NO TENGO INTERNETE EN CASA. ME LO QUITÉ PQ NO LO USABA Y POR ESO ENTRO UNA VEZ O DOS AL DIA COMO MUCHO Y 5 MINUTILLOS MAXIMO. OJALA ESTUBIESE EN LA PLAYITA Q DECIIS VOSOTRAS, Q AQUÍ LAS TENEMOS MU CHULAS¡¡¡

REDESA, YO NO SE DE Q VA ESA DIETA, PERO YO HICE LA K-7, EN LA Q TB SUPRIMES LOS HIDRATOS Y LA VERDAD ES Q ME FUE BIEN . FUERON POQUITOS KILOS Y ALGUNO RECUPERÉ, PERO YO LA ENCUENTRO DURA. NO PODER COMER ARROZ, PASTA, PAN... SE HACE MUY CUESTA ARRIBA. :mal: ESTA YO LA VEO IDEAL, Y ADEMÁS A MI ME VA DE LUJO . YO TB LE PEGUE EL TOQUE A HEZCRI, ESPERO Q NO SEA POR MI LO Q DICE, PQ SE LE DIJO, TANTO POR TU PARTE, COMO POR LA MIA, CON TODA LA BUENA INTENCIÓN DEL MUNDO. SERA UN MALENTENDIDO, TRANQUILA.

HEZCRI, NENA, ENTRA Y ACLARA ESTO, Q SABES Q LO Q SE TE HA DICHO HA SIDO DE BUENA FÉ. NO ROMPAIS UNA AMISTAD TAN BUENA COMO LA VUESTRA POR UNA TONTERIA, AUNQUE NO OS CONOZCAIS SE OS NOTA MUY BUEN ROYO ENTRE VOSOTRAS.

CREO Q HE PUESTO LA REGLETA BIEN. CUANDO ENVIE ESTO LO COMPROBARÉ. HASTA MAÑANA GUAPETONAS. Y ANIMO Q YA NOS QUEDA MENOS PARA LAS VACAS Y LA BUENA VIDA,

[soniela]

GENIAL, PRUEBA SUPERADA¡¡¡
Q YA ERA HORA¡¡
TENIA PUESTO NO MOSTRAR LA FIRMA, POR ESO NO SE VEIA. AHORA A POR EL SEGUNDO OBJETIVO. EL AVATAR¡¡ PERO ESO LO DEJO YA PARA MAÑANA. SED BUENAS, Q YO NO LO HE SIDO HOY. ME HE COMIDO DOS PLATOS DE ENSALADA DE PASTA, CON MOGOLLÓN DE MAYONESA, Q VICIO

[redesa]

Hola chicas ya se que nos llevamos muy bien hezcri y yo por eso me da corage que si lo dice por mi no me lo halla dicho ella o por aqui o por el menseger, lo que me duele es verlo en otro foro que yo ni entro. Bueno ya no digo mas na. Ya a seguir con la dieta que es lo que importa

[minie]

¡Hola chicas!
Redesa, yo también creo haberle dicho a Hezcri que tuviera mucho cuidado, que las pérdidas tan rápidas son peligrosas. Si crees que va por tí, lo mejor es que le mandes un privi y lo aclaréis, pq, yo creo que será un malentendido. Siempre he notado muy buena sintonía entre vosotras.

Lo de la foto para el avatar: hay que coger una foto que tengais en el ordenador y reducirla a esa medida 145x145 (creo que es)- Yo lo hice usando un programa de picnik, que es el que uso para tunear las fotos de mis recetillas y es gratis.

Mi menú de hoy:
DES. Leche con cereales y una nectarina
MM. Cortado con hielo
COM. Ensalada de judías blancas. 1 biscotte Café solo
MT. Fruta
CEN: Crema de verduras y pavo plancha. Infusión con hielo

Venga, ánimo a todas, que ya nos queda menos para las vacaciones!. Un

[redesa]

Por fin he conseguido poner la foto, que trabajito ma costao .

Esta foto es de hace dos años pero es qeu no tengo ninguna mas reciente pero estoy mas o menos igual que hay.

Minie al final va resulta que la hemos tirado de la oreja unas pocas, bueno no pasa nada ya se me esta pasando el

[Luna73]

Buenos días....
Redesa wapa, q bien ya te has puesto fotito, no me pongo poq como estoy en el trabajo pues tampoco es plan, lo entendeis verdad?.
Esta mañana me he pesado y q horror, UN KILO MAS, así como lo cuento, no se si será porq estoy pre regla, pero la verdad es q me ha sentado fatal. Ahora no se si ir esta tarde o no la verdad, porq aparate de lo q me vaya a decir ya se lo q me va mandar..., q hago??
Soniela, ya has conseguido poner la regleta!!, por cierto, cuanto mides? porq tienes el mismo objetivo q yo, bueno en mi caso es mi primera meta pero creo q a mi objetivo q son los 56 no voy a llegar este verano...
Minie, cuando coges las vacaciones??, porq me da q el mes de agosto me lo paso yo por aquí solita.
Bsts wapas!!!

[soniela]

Buenas dias señoritas.

Hoy estoy un poco depre . Esta mañana se me ha acurrido pesarme, cosa q no debia hacer y me he visto con 61.1, 2 kilos mas q el martes :mal: :mal: . No lo entiendo.

Ayer me pase comiendo al mediodia, me puse 2 platos de ensalada de pasta y le puse mayonesa, pero para subir 2 kilos? Por la tarde no merende, no tenia hambre (normal), y por la noche cene 200 gr. de embutido de pechuga de pavo a la plancha y un mega ensalada de tomate con aceitito y sal, sin nada mas, eso si tb me comi todo el pan q en el dia no me habia comido, 7 biscotes, pq me encanta mojar el aceitito de la ensalada . Eso lo hago siempre, y nunca me habia pasado esto. Eso sí, llevo casi 2 dias sin ir apenas al baño. Lo achaco a eso pq sino q mal rollo.

No me estoy portando tan mal, jolín, con lo bien q iba y lo poquito q me falta para llegar al final. Al principio era mucho mas severa. No provaba casi el pan y ahora me lo zampo todo por la noche . Es cuando peor sienta, pero cuando mas me apetece. Hay q volver al redil . Espero q vosotras seais buenas, así os leere, me entraran remordimientos y me portaré bien

Cambiando de tema. Ves REDESA. MINIE y YO tb le dimos caña a Hezcri, pero con buenas intenciones, por su bien. Ya veras como es todo una tonteria.

A ver si esta tarde entro un momentito mas para ver novedades.

[Luna73]

Soniela tranquila, seguro q es porq no has ido al baño esos dos días, tomate algo y ya verás como notas mejoría.