FLEXI POINTS + 18 (la nueva dieta):

[punkita]

pues yo de momento no sé que voy a hacer, porque yo alimentos saciedad casi no uso la verdad, asi que...no sé esperaré a ver...

[Lamarimoderna]

yo tampoco, pero bueno no pasa nada no?
Seguro que comiendo fuera es muy util

[tam-tam]

Yo la estoy haciendo y estoy contenta, no uso a saciedad a no ser que sea necesario, por ejemplo hoy he comido paella y lo he puntuado a saciedad, pero ayer comí filetes de pollo, y no use saciedad. Todo es cogerle el truquillo.

[aina3105]

Hola a tod@s! Hace tiempo os vengo leyendo y hoy me he decidido a entrar. Os doy la enhorabuena por este foro, sois de gran ayuda para las que hemos empezado la dieta y no podemos asistir a las reuniones. Un saludo!

[yemanyara1]

Bienvenida guapa

[marujitayeye]

Yo la estoy haciendo y estoy contenta, no uso a saciedad a no ser que sea necesario, por ejemplo hoy he comido paella y lo he puntuado a saciedad, pero ayer comí filetes de pollo, y no use saciedad. Todo es cogerle el truquillo.

YO HAGO EXACTAMENTE COMO TU,NORMANMENTE NO USO A SACIAR NO ME COMPENSA ,SOLO CUANDO ES NECESARIO,AYER ME COMI CHIPIRONES Y CONTE 140G Y NO A SACIAR ,REALMENTE ME LLEGA LA RACION.
ES IGUAL QUE EL FIAMBRE DE PECHUGA DE PAVO ,ME COMO 150G POR 2P Y VOY LLENA

[marujitayeye]

la subo para que la gente que aun no sabe nada

[Lamarimoderna]

Porque hay gente preguntando

[kireya]

Una preguntita sobre la pasta: La pasta integral a saciar pone en el flexi antiguo que son 3 puntos, cambia ahora a 4??

...Ufff...con lo que me ha costao cogerle el rollo a esto...

[Dunia75]

Si ahora cuesta 4 como la normal, a mi personalmente ese cambio no me ha afectado pq siempre la he comido normal