DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!:

[paula1]

gracias por la bienvenida! y menos mal que puedo usar la thx o ya me veia regalándola o guardandola en un rincón
y las dietas de cada semana son las de la primera hoja del post (no sé si de este o de los otros temas, ya me he perdido) o las mandais por privado o correo o cómo lo haceis?

[inma23f]

EN LA PRIMERA PAGINA ESTAN LAS ANTIGUAS, EL JUEVES BEGO O MONIKE PODRAN EN MSN EN LA PAG POR LA QUE VAYAMOS!

[lidia425]

Perdonadme que pregunte tanto, pero es que me lo voy apuntando en una libretilla, mañana me tocan buñuelos de bacalao, ¿porqué otra comida lo puedo cambiar, por pescado?

Gracias, un besazo

[inma23f]

MMMMMMM YO CREO RECORDAR Q POR CROQUETAS PERO ES QUE NO ESTOY SEGURA, A VER Q TE DICEN LAS EXPERTAS...

[monike]

inma creo que está en lo cierto.

Chicas.... lo dicho estos días voy a hacer otra vez a ver si voy equilibrando.

Cuando empezabamos, el lunes de nuevo, no bego?

[lidia425]

MMMMMMM YO CREO RECORDAR Q POR CROQUETAS PERO ES QUE NO ESTOY SEGURA, A VER Q TE DICEN LAS EXPERTAS...

gracias

[monita]

Bueno veo que hay aires nuevos, y que incluso se copió mi avatar ,he estado bastante desconectada, se me detecto una alteración en el tiroides y un principio de kron, pero ya esta mas o menos solucionado, asi que contar conmigo para ese super tanga que nos pondremos, aunque sea en Rio de Janeiro , Espero que me permitais volver con vosotras a partir del día 1.
Felicidades a todas aquellas que habeis conseguido lucir tipazo este verano, pero no pasa nada, nos quedan las lentejuelas de Nochevieja.
Besotes para todas..
Edito para decir ue el lunes pondre mi nuevo peso, espero que no os escandaliceis, y prometo contar un poquito de lo que paso, solo deciros que estuve más de una semanza ingresada y parecia un globo sonda, no se me veian ni los ojos, literal.
para todas.
Kissi, te he leido cuando he ido a editar, espero que vayas mnejor poco a poco, mi endocrino no ha visto mucho mal en la dieta, me ha modificado algunas cosas pero poco, ya os contaré.
Besotes de nuevo.

[kissy24]

Hola!
Chicas, por mis problemas con mi estómago de momento no puedo seguir con la dieta porque me están retirando alimentos e introduciendolos de nuevo en mi dieta poco a poco y ahora mismo no puedo hacer nada hasta que no me digan un diagnóstico segur oy claro, pero voy a seguir ehhh!!!

Ánimo chicas que de todo se sale! y esos kilos también saldrán!

[begotxu1]

Venga chicas animo , empezamos el lunes no????????????

Os parece que empecemos conla depurativa????????'

Para quitar un poquito lo que hemos cojido, sino decirme



DIETA DEPURATIVA

DÍA 1.
COMIDA: CREMA DE CALABACÍN Y PIÑA
CENA: PESCADO Y PIÑA

DIA 2.
COMIDA: POLLO Y VERDURA
CENA: PURÉ DE VERDURA Y PIÑA

DIA 3. (EL PEOR DÍA)
COMIDA: 2 RODAJAS DE PIÑA Y PESCADO
CENA:2 RODAJAS DEPIÑA, ENSALADA VERDE Y JAMÓN SERRANO

DIA 4.
COMIDA: MENESTRA DE VERDURA Y PESCADO
CENA: PESCADO Y ENSALADA VERDE

DIA 5:
COMIDA: ARROZ CON VERDURAS Y PIÑA
CENA: TORTILLA A LA FRANCESA Y ENSALADA VERDE

DIA 6
COMIDA: PESCADO Y ENSALADA VERDE
CENA: VERDURAS Y PIÑA

DIA 7
COMIDA: PESCADO Y SOPA
CENA: PIZZA!

Para las os hayais portado bien

DÍA 1
Comida: macarrones y piña
Cena: tortilla francesa y un helado (o un bio)



DÍA 2
Comida: pescado y verduras
Cena: piña con jamón



DÍA 3
Comida: Pollo y ensalada verde
Cena: pizza



DÍA 4
Comida: un bistec y verdura
Cena: tortilla francesa y un helado (o un bio)



DÍA 5
Comida: empedrado y sandia
Cena: una hamburguesa completa



DÍA 6
Comida: paella y piña
Cena: sandia



DÍA 7
Comida: Verdura y pescado
Cena: sandia y helado (o un bio)

[monike]

Bego a mi me parece estupenda. El lunes ponemos el peso inicial?

Los numeros de tanguera.... respetamos, nuevos? Como lo hacemos. Igual podríamos abrir un post nuevo o seguimos con este?