¡Hola! Me presento:

[Noys]

Bienvenida, Marhya.

Me parece muy razonable lo que dices que tomarte con calma la dieta y conformarte con ir bajando poco a poco. Efectivamente, esto es una carrera de fondo, y si me apuras, un plan para toda la vida

¡¡Ánimo y al toro!!

[anitabel]

Bienvenida! Aquí estamos para lo que te haga falta

[gominola74]

Hola, bienvenida!!!

Hay mucha gente que acabamos de empezar!!! Animo!!

[picoleta]

bienvenida!!! ya verás como aqui puedes adelgazar con el apoyo de todas!!

[Marhya]

Muchísimas gracias a todas por vuestro recibimiento.

Aún estoy tratando de ponerme al día con la Flexi-18 y con el foro, he visto el post fijo de recetas y ahora subiré una pero no veo si escribís menús o alguna otra cosa asiduamente.

Un saludo a todas.

[elsyleo]

YO TAMBIEN ESTOY VOLVIENDO,CON 2 KILOS DE MAS,FIRME PARA EMPEZAR OTRA VEZ,SUERTE AMIGUITA

[Marhya]

Muchas gracias, Elsyleo.

[lizdenia]

bienvenida, a ver si entre todas nos animamos, yo tambien voy a bajar un monton de kilos, asi que estaremos por aqui viendonos un tiempo.

[CANDELA_S]

Se me había pasao este post......

[Marhya]

Muchas gracias a las dos.