Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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Marhya
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por Marhya » Sab 30 Ago 2008 17:27
Está muy bien, porque estas suelen llenar. Tengo que mirar cuánto valen las de Carreforu, creo que tengo en casa. No suelo comerlas pero a mi marido le encantan.
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Marhya
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por Marhya » Sab 30 Ago 2008 17:31
Perdón, ¿está bien hecha la cuenta? Es que a mi me sale 2,5 puntos.
Las del Carrefour de chocolate y naranja, tienen 391KCal y 8,6gm de grasas por 100gm y cada una pesa 25gm.
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lizdenia
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por lizdenia » Sab 30 Ago 2008 18:04
he hecho la cuenta con la calculadora y me salen 2 puntos.
Estan muy bien a ver si estan ricas
yo suelo tomar las barritas de special k de chocolate y valen 1,5 p.

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EstherG
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por EstherG » Sab 30 Ago 2008 18:13
Hola!
Yo el otro día compré unas en el mercadona que al hacer el cálculo me salen 1,5 puntos por barrita. Son de arroz y trigo integral con chocolate. Se llaman "STYLE" y tienen por 100 gramos 366 kcal y 8,0 g de grasas... cada barrita es de 21 gramos y entonces son 77 kcal y 1,7 gramos de grasas...
ahora me tengo que ir, pero si lo necesitáis mñn intento poner la foto (primero tendré que aprender cómo se ponen jajaja)
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anaisabel1964
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por anaisabel1964 » Sab 30 Ago 2008 18:13
Hola chicas!
Pues yo también tengo unas barritas del Mercadona que creo que son más baraas "STYLE, Barritas de arroz y trigo integral con chocolate" y la información nutricional dice que por barrita tiene 77 kcal, 1,7 g de grasas y 2,8 de fibra.....
Qué os parece? Yo la puntúo a 1,5

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EstherG
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por EstherG » Sab 30 Ago 2008 18:15
qué fuerte! hemos puesto lo mismo a la vez!!!

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anaisabel1964
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por anaisabel1964 » Sab 30 Ago 2008 18:18
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Marhya
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por Marhya » Sab 30 Ago 2008 18:26
¡Me podríais decir, por favor, cómo hacéis la cuenta? Es que veo que no lo hago bien y me temo estar haciéndolo mal en otras cosas. Yo he divido entre 50 las calorías y le he sumado la grasa dividida entre doce. Eso por cien gramos y luego una regla de tres para sacar los puntos en relación al peso. ¿Tenéis en cuenta la fibra? HAce años se tenía en cuenta, pero como no he visto nada por ahí no la he contado.
a ver si me lo podéis explicar para que haga bien las cuentas de cada producto que compre. Gracias.
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CANDELA_S
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por CANDELA_S » Sab 30 Ago 2008 18:29
Marhya escribió:¡Me podríais decir, por favor, cómo hacéis la cuenta? Es que veo que no lo hago bien y me temo estar haciéndolo mal en otras cosas. Yo he divido entre 50 las calorías y le he sumado la grasa dividida entre doce. Eso por cien gramos y luego una regla de tres para sacar los puntos en relación al peso. ¿Tenéis en cuenta la fibra? HAce años se tenía en cuenta, pero como no he visto nada por ahí no la he contado.
a ver si me lo podéis explicar para que haga bien las cuentas de cada producto que compre. Gracias.
Yo lo hago con la calculadora wachi, como tu dices no se hacerlo
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