NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡:

[ALIK]

HOLA CHICAS !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
No habia podido escribirles .Felicitaciones ona08 por esos kilos menos yo todabia no completo la semana el viernes es el gran dia ,estaba pesando 66,500 vamos a ver cuanto eh bajado .
Eh estado haciendo ejercicio(bueno un poco)es que casi no tengo tiempo ..........chicas eh visto la hora y se me hace tarde para ir a buscar a los chicos al cole les sigo contando luego.

[larillapilla]

Hola chicas!!

Voy a ver si me va esto de la regla del peso..jjejeje

[ALIK]

Chicas alguien me puede ayudar a poder poner la regla de peso no se como hacerla.

[ona08]

Buenos dias !!!!!!!!!

ALIK, para poner la barra solo tienes que colocar el ratón encima de cualquiera que la tenga, cliclas el ratón y te saldra el programa está en francés pero simplemente tienes que rellenar todos los campos y escoger los muñecos y la regla que quieras, ves hasta el final para configurarla y podràs ver como te queda luego te saldran dos pantallas , tienes que coger la primera copiarla y pegarla en tu perfil donde pone lo de la firma y ya está.

espero que mi explicación te haya ayudado

hasta luego

[ona08]

Culebre, si ati te funciona el regímen prodríamos hablar para que me cuentes como lo haces lo digo porque tengos dudas sobre la edad.

[ERAKEM]

HOLA CHICAS!!!

QUE TAL? COMO LLEVAIS LA DIETA?

BUENO YO CREO Q HASTA AHORA LA LLEVO BIEN, AVER QUE DICE LA BASCULA CUANDO ME PESE. OS PONGO MI MENU DE AYER:

D: UN ZUMO DE NARANJA
MM: UN CAFE
C: ENSALADA DE VERANO
ME: UNOS QUESITOS
CE: GULAS CON UN TOMATE PICADO Y ATUN

POR CIERTO HOY VOY A HACER UNA DE LAS RECETAS QUE HABEIS PUESTO POR AQUI, BERENJENAS RELLENAS YA OS DIRE QUE TAL HAN SALIDO Y COMO DE BUENAS ESTABAN

NOS VEMOS!!!

[ERAKEM]

Q POCO MOVIMIENTO HA HABIDO HOY POR AQUI,NO?

BUENO CHICAS, OS PONGO MI MENU DE HOY:

D:CAFELITO
MM: FRUTA
C: BERENJENAS RELLENAS (HAN SALIDO DE VICIO)
ME: NO HE PODIDO TOMAR NADA
CE: ZANAHORIA, CALABACIN, CEBOLLA Y POLLO ASADO TODO JUNTO

MAS TARDE QUIZAS CAIGA EL YOGURT.

POR CIERTO SI ALGUNA DE VOSOTRAS SABE DE ALGUNAS VITAMINAS Q SEAN BUENAS ME VENDRIA BIEN SABER EL NOMBRE, ULTIMAMENTE ME ENCUENTRO ALGO CANSADA, NORMAL POR OTRA PARTE PERO SI ME PUEDO AYUDAR DE ESAS VITAMINAS MEJOR QUE MEJOR

[ona08]

Chicas!!!!!!!

Donde estais ? Que pasa que ho hay nadie hoy

[Macamen]

Hola a todas!!!! Yo soy hija de cuelebre y hace tiempo que no puedo pasarme por el foro pero mientras no este Xiroi intentare ayudaros tb con vuestras dudas, veo que teneis algunas dudas para los menus asi que os pongo este enlace en donde vienen un montón de recetas que os serviran para no romperos el coco pensando que hacer para comer o cenar , asi que espero que os sirva

http://www.mundorecetas.com/recetas-de- ... 80106.html

Un Besin

[xiroi]

Hola wapas!!!

qué díficil es resistir la tentación por primera vez tengo ganas que acaben las vacaciones si no, no voy a conseguir mantenerme

ánimo wapas!!!

macamen, besines para Andreíta