puntos verdura?:

[carmanyola]

Hola, seguramente esta pregunta ya se ha formulado, pero soy muy despistada y ando perdida.
Normalmente como más verdura que las raciones que indica la dieta, ¿cómo puntuo las verduras que como de más?

[Sietedecopas]

medio punto por cada racion de mas.

[doda]

Ups! Me entero ahora!!!! Yo puntúo la fruta que me tomo de más, pero la verdura nunca la he puntuado...

[tessa1969]

yo tampoco he puntuado nunca la verdura, y he comido verdura hasta hartarme

[Sulis]

La verdura comas la q comas no puntua, la fruta si comes mucha y te retiene liquidos, algo se penaliza pero eso ya es personal

[carmanyola]

Gracias por informarme, porque la mayoría de días como una ensalada y una verdura en cada comida, y me estaba liando un poco con el tema!!!!

[eurki]

Ayer hablamos de eso en la reunion y nos dijo que las verduras son totalmente libres, la cantidad que quieras, la fruta que puntua 0, si comer a partir de un kilo al día que puntua 0.5 cada pieza.
La que puntua cada pieza sus puntos,
Pero dijo varias veces lo de la verdura 0 toda la que queramos.

Lo preguntó una chica que acababa de empezar.

Elena

[clauchi]

UFFFF Q ALIVIO, CN LO DE VERDURA Q ME ZAMPO POR DIA YA ME DABA ALGO