DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!:

[Ana_app]

Kissi menuda evolución pero realmente no creo que tengas que perder 24 kg más...menuda meta te has puesto, no se te va a ver na más que pelo


Enhorabuena y gracias por motivarnos

[inma23f]

XIKAS ESTA SEMANA LO LLEVO FATAL, ESTOY PASANDO HAMBRE... Y ES RARO EN MI PQ NO HE PASADO HAMBRE NUNCA CON ESTA DIETA, SERA Q COMO ACABO DE VOLVER DE VACACIONES Y ME HE PUESTO HASTA ARRIBA DE TODO Y NO ME HE PRIVADO DE NADA PUES AHORA ME CUESTA MAS...

ESPERO POR LO MENOS LLEVARME UNA ALEGRIA AL FINAL DE LA SEMANA, Q SINO.... :x

[xica26]

Hola!

Antes que nada.. Kissy.. confirmo lo que te dicen todas... guapísima.. y no te sobra tanto, para nada, a no ser que seas como yo, de hueso ancho y te pesen los huesos un montón, porque entonces es normal que te sobren ese montón de kilos que pusiste, pero ya verás que si pierdes 10, te vas a ver estupendisima.

Yo esta semana lo llevo bastante bien, aunque esta noche la liaré seguro, porque esta noche mi chico me invita a cenar fuera, así que como he dicho... la liaré... pero bueno, almenos he sido buena toda la semana, y en la bascula se ha notado. Esta mañana me he subido y me he dado una alegría.. a ver si sigue así el lunes

Pues nada guapas.. que sigo con el curro.. que se me acumula. Llevo una semanita que no veas.... no me centro... estoy con el síndrome post-vacacional jejejeje.

[deljor]

Yo quiero empezar el lunes, ya que el domingo acabo la Scardale, ¿puedo tener numero de tanguera yo tambien?

[cheroqui99]

A mi también me pasa lo que dice Inma23f, que tengo un hambre esta semana.... además la llevo fatal: Cumpleaños de mi suegro, aniversario mio HOY...., mañana una compañera celebra que ya es abuela y nos invita desayunar..... y el fin de semana visita de mi hermano así que la comida del domingo, también chafada..... lo bueno es que por lo menos no subo de peso, que a mi me engorda hasta el aire.

[begotxu1]

ES QUE NADIE PREGUNTA POR LA DIETA DE ESTA SEMANA

SE ME HA IDO EL SANTO AL CIELO

AQUI TENEIS , MAÑANA ACTUALIZO PESOS QUE HE ANDADO MUY LIADA

DÍA 1
Comida: Empedrado + sandía
Cena: Piña + jamón



DÍA 2
Comida: Pescado + piña
Cena: Tortilla francesa + ensalada verde



DÍA 3
Comida: Pollo + piña
Cena: Sandía (hasta 1 kilo)



DÍA 4
Comida: Macarrones + ensalada verde
Cena: Macedonia



DÍA 5
Comida: Arroz a la cubana con un huevo frito + ensalada verde
Cena: Verduras + piña



DÍA 6
Comida: Calamares a la romana + ensalada verde
Cena: Ensalada variada + piña



DÍA 7
Comida: Verduras + bistec
Cena: Pizza

[paula1]

yo he entrado unas cuantas veces a ver si estaba pero no decia nada para no atosigar
¿qué es empedrado? ¿puede que sea un arroz con judias? ¿se puede sustituir por otra cosa?

[macoque]

Gracias por todo

[macoque]

Gracias por todo

[macoque]

Gracias por todo