alguien puede ayudarme un poquito:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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sheila27
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alguien puede ayudarme un poquito

Mensaje por sheila27 » Dom 14 Sep 2008 12:44

Estoy un poquillo perdia en el foro, me gustaria aprender a bajarme la regleta y poner dia a dia mis resultados.
Algo que no tiene nada q ver con esto, para desayunar me e comido un cafe con una barra de pan..... ¿eso es malo? si cuento los puntos no, no?

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Paintball_girl
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Mensaje por Paintball_girl » Dom 14 Sep 2008 13:04

una barra de pan?? de las grandes? :o

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es mucho

Mensaje por sheila27 » Dom 14 Sep 2008 13:18

Es que si sumo los puntos y despues consumo solo los 24 que tengo no me paso es que no se si esta bien hecho me pueden dar su opinion por favor... y de paso me podrias decir como me bajo la regleta
Paintball_girl escribió:una barra de pan?? de las grandes? :o

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Mensaje por llampec » Dom 14 Sep 2008 13:36

tendrias que decir como es de grande la barra de pan? :duda:

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Mensaje por sheila27 » Dom 14 Sep 2008 13:40

Hola chicas encantada de poder hablar con vosotras:
Tengo un peso en casa de ww y tambien la calculadora, asi que el peso me dice que me vale 10p.
Mi duda es si puedo comerme si quiero por la mañana la barra de pan,
es que para mi el desayuno es muy importante :wink: :wink:

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Mensaje por Paintball_girl » Dom 14 Sep 2008 14:44

no creo q sea para nada necesario comerse una barra de pan para desayunar...

dos tostadas con maermelada un cafe con leche y un zumo o fruta te dejan muy llena y desde luego salen mucho mejor de puntos

despues te volveras loca si tienes q pasar el dia con pocos puntos!

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Mensaje por Divina » Dom 14 Sep 2008 14:56

Chiquillaaaa, claro que te la puedes comer, como si te quieres comer un plato de macarrones para desayunar, pero.........cuántos puntos te quedarán para pasar el resto del dia?

De todos modos, no es muy de sentido común zamparse una barra de pan entera ya para empezar el dia! :lol: :lol: :lol: :lol:

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Mensaje por Lamarimoderna » Dom 14 Sep 2008 15:35

A parte de la barra de pan, ¿la rellenas con algo?
Estamos de acuerdo que el desayuno es muy importante, pero........

Para la barra de peso pincha alguna de las nuestras y te lleva a la pagina donde hacerla y luego lo copias en tu firma.

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Mensaje por sheila27 » Dom 14 Sep 2008 15:53

Muchisimas gracias a todas consegui lo de la regleta, a partir de ahora voy a ir sin prisas pero sin pausas... e intentare no comerme una barra de pan para desayunar :lol: :lol:
Para almorzar me e comido medio melon es que no se si me estoy pasando con las cantidades... :(



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Mensaje por Pickles » Dom 14 Sep 2008 19:16

Sheila, no me lo tomes a mal, pero yo creo que tienes un problemilla con la comida. Si te molesta que te lo diga, me avisas y me callo, pero sólo quiero ayudar, ¿eh? Mi consejo es que te comas, si quieres, 4 puntos de pan (media barra, o sea, dos tostadones) por la mañana con la mitad de ese medio melón. Habrás distribuido mejor los alimentos y tendrás puntos para pasar el dia. Piensa que más importante que adelgazar es aprender a comer.

Besos!!

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