** RECETA FACIL PARA BAJAR LA TRIPA** Alguna se anima!!:

[javidestopa]

hola neskitabilbaina¡¡La combinacion de aceite y limon no te hara ir mucho de vientre al baño no??pues yollevo un autobus figurate si tengo que pararme cada dos por tres para ir al baño.Si no es asi me apunto a probarlo hoy mismo,pues tengo mucha barriga,un saludo y porfavor contestame.

[picoleta]

creo que me voy a apuntar a lo del vinagre de manzana

[neskitabilbaina]

javidestopa, mira, no tengo ni idea, de el efecto que hara en el cuerpo, pq yo empiezo mañana lo que puedes hacer es empezar un dia que no trabajes, fin de semana, o un dia que libres para probar a hacerlo, y asi ves como te funciona, o sino espera a ver el efecto que hace en nosotras


Picoleta

[yulisa]

yo kiero bajar la tripaaaaa!!! es mi mayor problema pero eso se podra tomar???? creo k es sabor sera horrible, no??




y muxas gracias por la informacion!!

[kissa1]

Yo lo del aceite... no lo voy a tomar por si acaso me da un retortijon en la calle y me lo hago encima Que el aceite a mi en ayunas me sienta fatal.
Lo demas si lo puedo hacer voy a ponder planchar en mi abdomen

[llampec]

yo me apunto a lo del vinagre, no me pase como a kyssa y me un retortijon donde no debe que ya casi me ha pasado una vez

[EquiX]

Guapis, lo de los abdominales está muy bien, fortaleces los músculos, y eso sobretodo os vendrá bien para la espalda (no hacer tanto esfuerzo con la espalda y más con el abdomen).
Pero cuando hay grasa en la tripa... y en cualquier parte del cuerpo, lo q hay q hacer es ejercicio aeróbico para bajar calorías. Los abdominales fortalecen músculo pero no bajan grasa.
Ejercicios como correr, nadar, bicicleta, aeróbic... son muy buenos quema-grasas y calorías.
No se baja la grasa de una zona en concreto, sino siempre de todo en general ;)

Lo de los mejunjes ya no puedo opinar porque no controlo, pero todo lo q sea activar el flujo intestinal (no sé si se dice así), y tb ayudar a no retener líquidos está muy bien (yo como bastantes espárragos y tomo menta poleo ).

Espero ayudar, llevo bastantes meses buscando información sobre cómo bajar peso y mirando en muchos foros de gimnasios, y eso es lo q llevo leyendo durante mucho tiempo

[mafibel]

Jo,....yo antes no tenía tripa ni estómago, gordita, sí pero de ahí no...pero tras el embarazo, sí, se me ha quedado un poco de tripa colgando...y es incómodo...

Mi idea era hacer ejercicios tipo Pilates (me estoy bajando algunos cds) para los abdominales y luego, sacar un par de días x semana para irme a nadar...me iría genial para la espalda puesto q paso muchas horas ante el pc...

Respecto de beber agua, he notado q este verano no he retenido tanto líquido como otros años, puede deberse a q mi tiroides esté más regulado con la dosis de levotiroxina, pero tb, creo q le he ayudado en cierto modo tomando zumos vegetales (no gazpacho, q el pepino no me va nada...), q encontré en Lidl de oferta y me traje unos cuantos litros...y dosifico, me gusta tomarlo para desayunar con un parde tostadas...creo q es un desayuno muy sano...eso y un café. Tb me he aficionado a las aguas con sabor tipo Font Vella (limón, mandarina...)

A mi me ayuda para beber más agua q sepa agradable a esos sabores (el de mandarina me encanta...el de limón, muy bueno tb, el de manzana...el de piña me gusta menos, pero bueno..)

Yo igual intento lo de la tripa....ya digo, los abdominales ya lo tenía pensado como "propósito" de septiembre de los de la vuelta a clase.... ya sólo falta cumplirlo...

[forofamaria]

Y funciona o no?? a las que lo habeis hecho

[IslaTM31]

Me apunto al aceite y agua. Basta tomarlo en ayunas o también antes de acostarse?. Es que un punto vale, pero dos ya me duele.
Los ejercicios también los haré. Buscaré 10 minutos cada día fijos para que no se me olviden.
Este verano quiero estar como una tabla,