Os cuento chicas... aún no tengo agujetas pero cuando pasen más horas ya veremos, jajajaja.
Estuve desde las 8.15 hasta las 10.15 en el gimnasio. Una hora y media o más haciendo: bicicleta 10 minutos, eliptica 10 minutos, musculación de piernas 3 series de 15 para cada musculo, espalda 3 series de 15, pectorales 3 de 10, y brazos 3 de 10 y otra vez bicicleta... y después pilates (aunque no acabé la clase)
El gimnasio al ser femenino y pequeñito está muy bien, como estar entre conocidas. El monitor muy majo y atento. A mi amiga le noté que la animaba mucho para que se decidiera a seguir con el deporte y perder peso (está más gordita que yo al empezar). En fin, que mi amiga y yo somos algo perrillas pero o nos movemos o esto no va bien. El hacer dieta y no hacer deporte (andar, correr, nadar, gimnasio...) no me convence, al final acabas delgada pero sin ganas de quitarte la ropa por lo fofa y blanda que te quedas...
Ya sé que habrá días que la bascula pese más pero iré notandolo en la ropa y de eso si me fiaré
Besotes y animaros que hoy he dormido como un bebé
y mi novio con su horario es imposible.
