¿En qué consiste eso de la fibra?:

[Pickles]

Es que empecé el programa con la vieja escuela y, al volver de vacaciones, no me he enterao de ninguna novedad con la fibra.

Pliiiis, iluminadme!!!!!

[Sulis]

Pickles yo tambien soy de la vieja escuela (hace 5 años) y la fibra en ww nunca se conto, solo lo hacian las q usaban la calculadora excell y no iban a las reuniones

[Bilb]

creo que por aqui solo yo sigo descontandola, pero como en su dia me fue bien no voy a cambiar

[Sulis]

Pues claro si te va bien

[Mar_08]

Pero sigues haciendo la misma dieta de antaño bilbaina ? Porque claro , todo va cambiando y si haces la +18 a lo mejor ya no te funciona tan bien , no se .. te sigue funcionando??

[Bilb]

es que yo sigo con mis listas y mi hoja excel de hace años, no he cambiado nada. quito la fibra cuando viene en la composicion o me acuerdo y ademas no redondeo. Ademas la fibra tampoco es que descuente una exageracion pero asi ademas de buscar alimentos con pocas calorias y grasa busco tambien que tengan mucha fibra, que siempre biene bien.
Lo de +18 para mi es una bomba de relojería porque se que no podría controlar lo de la saciedad y en vez de comerme 3 filetes de lomo me comería el cerdo entero.
De momento así ando, aun estoy encaminandome, estoy en la cuarta semana y la perdida no es muy grande porque tampoco estoy siendo muy estricta pero me voy controlando. Estoy contenta porque hace dos años que no conseguía estar tanto tiempo a dieta.

[Pickles]

Gracias, chicas, pensaba que era alguna novedad y que me la habia perdido, por empezar tarde después del verano.

[Mar_08]

Pickles , con ese meneo que llevas todo el día , vas a adelgazar ligerita

OK Bilbaina , así si..

[Pickles]

Jajajaja. Creo que ni gimnasio ni Wii Fit ni na. Voy a ir a todas partes saltando como el pollo.