A ver si os apetece por 1,5 puntillos de nada.:

[Marhya]

Ingredientes:

12 tomates maduros pero firmes
1 tarrina de queso de untar ligero
1 latita (8 filetes) de anchoillas en aceite de oliva
albahaca fresca

Preparación:

Lavar los tomates, retirar la parte que lo une a la planta y hacerle a cada uno un corte en cruz, abriéndolos ligeramente. Poner dentro de cada uno una cuharadita colmada de queso de untar.

Cortar cada filete de anchoilla (bien escurrido del aceite) en tres tiras largas. Poner dos sobre cada tomate y coronar con unas hojitas de albahaca fresca.

Servir tres tomates por persona.

Notas dieta Weight Watchers (dieta WW o dieta de los puntos):

Todo depende del tipo de queso de untar empelado. Con el queso Linessa de LIDL toda la receta costaría 6p. y por tanto cada ración 1,5 puntos.

http://enmilbatallas.com/2008/09/18/flo ... mment-1739

[tessa1969]

q buena pinta¡¡¡¡¡¡

[llampec]

buena pinta si que tiene si,pero..................a mi no me gustan los tomates y he probado de todas maneras incluso en el pan que eso si me encanta el pan con tomata tengo que sacar las semillas,es que soy de un rarito.....................

[Bilb]

a mi que no me gustan las verduras...solo la lechuga, los esparragos y el pepino. Y alguna otra en puré pero poca casi nada

[llampec]

pues ya casi me ganas por que a mi no me gustan ni los esparragos ni los pepinos ,solo lechuga, escarola y poca cosa mas por eso me gusta esta dieta por que no es la tipica de la verdurita hervida

[Bilb]

yo nunca habia comido esparragos hasta que apareció WW en mi vida. Necesitaba alimentos de 0 puntos y al final han terminado encantandome. Si me llegan a contar hace unos años que me gustarían.... inimaginable.

[llampec]

una pregunta la de la foto ees tu?

[Bilb]

si, es de junio en tenerife.

[llampec]

pues se te ve muy delgadita

[Bilb]

jajajajaja
es que tengo cuerpo guitarrón, mis anchuras están abajo.
Ahí pesaba 74 kilos. Y mido 1,65, asi uqe unos cuantos si me sobraban.