Hola yo también soy nueva con esta dieta. Llevo una semana nada más yendo a las reuniones, pero esoty contenta porque en la primera semana he perdido 1.5 KG. Espero continuar así. Os leo mucho. sois "superútiles"
Gracias Doda por tu bienvenida, así da gusto, pues tienes razón intentaré contribuir con mis menus y recetas, porque ahora la verdad es que lo planifico todo para no pasarme. Creo que hay un post de recetas y menus, entraré alli.