Vereís, tengo una sensación "rara" en el bajo vientre, es parecido a cuando tienes un retraso y te molesta la regla pero todavía no viene... es sobre todo por las tardes. ¿Es normal?
Yo tengo problemas de esteñimiento normalmente, y como me ha dicho la médica que se acentuaba en el embarazo, me he comprado los Activia de Danone.... ¿esos yogures se pueden comer o tienen "algo" que no esté indicado?
Y por último, la carne cruda no puedo la puedo comer, pero si puedo echar un trozo de jamón en el cocido, o de carne de ternera... ¿tengo que cocerlo aparte, o puedo hacerlo junto con el resto de las cosas? ¿Y puedo echar chorizo también?
Muchas gracias, chicas
La verdad que a mi me vino genial ya que soy estreñida de toda la vida pero ahora no lo uso, intento comer mas fibra. Mi niña tiene el mismo problema y la pediatra me ha recomendado verduras de color verde, col, berza, bainas y kiwis y ciruelas pasas. Las ciruelas pasas tambien son buenas si lo haces igual que el lino metiendolas en agua por la noche y comiendotelas en ayunas y el agua tambien te lo bebes. El estreñimiento se ira acentuando a medida que la tripa crezca porque oprime los intestinos.
