BAJAR DE PESO CON PRONOKAL:

[elenabcn32]

Gracias antetodo a las que habeis respetado el tiempo que pasé en escribir mi exposición. Respondí a este foro por que el título era BAJAR PESO CON PRONOKAL, de haber sabido que era un foro de WW no habría perdido un minuto de mi tiempo.

Gracias Chermers, por tu respeto y comprensión, de buena gana te informaré de cuanto precises si está en mis manos responderte.

Para el/la del culo gordo que quiere seguir cultivándolo, felicidades, has dado muestra de tu falta de respeto y de tu falta de conocimientos sobre esta dieta. Tengo en bibliografía recogidos más de 5000 trabajos sobre dietas cetogénicas como las de pronokal.

Decirle que las proteínas que me hicieron alta y rubia no son de pronokal sino de las cadenas de polipéptidos de la madre que me parió.
decirle si es que quiere leerlo que los requerimientos protéicos diarios en reposo o en ejercicio deben evitar el catabolismo de las propias proteinas y aportar los 8 aminoacidos esenciales que el cuerpo no es capaz de obtener de su propia destrucción proteica. Si quieres evitarlo dale la dosis que escribí en el mail anterior. Difiere casi nada la dosis de actividad física de la de reposo. La que varía y mucho, claro es la de carbohidratos. Eso mi hijo de 11 años ya lo sabe.
Siento que tu economía no te permita usar tan útiles proteínas, pero si no puedes pagar menos de 3 euros por 15 gramos de proteínas menos debes poder pagar los gramos de un rape, merluza, ternera o buey. Andas desproteinad@ o te alimentas solo de huevos? Pobre hígado el tuyo, temo por tu colesterol. En cualquier caso ahora entiendo el tamaño de tus posaderas a las que haces referencia, sigue cultivándolas.
Los trabajos de Blackburn se remontan al 1970, pero desde entonces la dieta proteinada parece el Acido Acetil Salicílico, al que cada día se le encuentra una nueva aplicación, eso si, gracias a los trabajos de investigación que en pro de mejorar la salud de pacientes afectos de patologías asociadas a la obesidad encuentran un método eficaz, rápido , seguro, científico, controlado y duradero para recuperar un peso normal.

Pedirle por favor que respete la opinión de quienes con ánimo de ayudar expongan la suya y despedirme de este foro para siempre diciendole que la dieta proteinada no tiene un solo caso raportado en los ultimos 25 años de daños a ningún paciente, y que no solo se aplica a obesos mórbidos con excelentes resultados (una amiga perdió 93 en 15 meses con excelente estado de salud) sino a pacientes que con la dieta pronokal evitan someterse a una liposucción de tipo estético perdiendo 3 o 5 kilos.
Cada palo que aguante su vela. Yo tengo otros foros en los que puedo ayudar a quienes sí quieren mi ayuda. Esa era solo mi intención al entrar en éste ya que como usuaria de un método no gané dinero, me costó dinero pero compré salud.
Elenabcn32

[mcor]

Hywe eres la leche vaya piquito de oro tienes joia.
Para Elena a ver yo creo q nadie ha pretendido ofenderte ni reirse de ti, este foro no es exclusivo de ww, como veras se habla de todo, pero la mayoria estamos mas q quemadas de "supuestas dietas" asi q sabemos de lo q hablamos, tu podras defender a pronokal y perdona q te diga pero por tus palabras creo q lo vendes pero bueno es una impresion mia igual me equivoco, pero no q no puedes evitar es q aqui las foreras opinamos de pronokal, tantos años de dietas estupidas hacen q hayamos adquirido mas conocimientos q cualquier supuesto endocrino.
Si con estos polvos magicos se baja 90 kg en 15 meses y no te da un jamacuco q coño hace la seguridad social q nos lo manda a los pacientes con obesidad morbida q estan postrados en una cama a la espera de una reduccion de estomago.
No tengo ni idea d elas necesidades de proteinas q necesitamos, pero lo q si tengo claro es q el cuerpo necesita de todo, pasta, arroz, legumbres, pan, carne, pescado, fruta, verdura, etcc, estas reglas las dicen el 99% de los medicos frente al 1% de los supuestos medicos q tu dices q tienen nombre de chinos mandarines.

[anuca]

CHICASSSSSS, recordad, Bienvenidos a la republica independiente de las Wachis.

Y ACORDAOS DE LOS ESTATUTOOOOS

Propicios dias!!!!

[cartulina]

HOLA GENTE!
Mi prima, el año pasado perdió cerca de 30 kilos gracias a Pronokal. Este año ha retomado la dieta para acabar de quitarse lo que por salud no el permitieron perder de una sola vez, y me ha dado envidia, asi que me he apuntado yo tambien.
Lo primero eque me pidieron fue una analitica y como no le gustó a mi medico los resultados la tuve que repetir. Entretanto estuve 15 dias en una fase 4 (floja).Perdí 3 kg y medio. Ahora que mi segunda analitica ha salido bien, estoy en primera fase.
Es cierto que no pasas NADA de hambre, debido a la cetosis.Si que sientes algo de apetito a tus horas, pero de hambre, nada. Cuando comia como una cerdita pasaba mas hambre que ahora.
Te tienes que tomar tus batidos a tus horas, y si que te dejan tomar verduras y ensaladas. Lo de los 200g que habeis comentado es verdad a medias. Puedes tomar solo 200g de determinadas verduras(tomates, berenjenas, pimientos rojos, setas....)pero hay otras que puedes tomar sin límites (lechuga, espinacas, acelgas calabacin, soja....) y su combinacion hace que te puedas meter un platazo tremendo de pure o una ensaladota ademas de tu batido, sin ningun miedo. Yo he perdidoy a...no llevo la cuenta. La ultima vez que me pese habia perdido 8 kilos y medio, y aun tengo 2 meses mas de tratamiento!
Los batidos son algo monotonos pq hay pocos que esten buenos, pero uno de chocolate caliente es delicioso, o las crêpes, o el postre de limon...son fantasticos. Yo no empecé a echar en falta la carne hasta el dia 18 o 19. Se lleva superbien (y yo no he cumplido una dieta en mi vida)
Lo único malo? El dinero. Batidos y sal para 21 dias son 320€. Mas unos 20 de complementos y lo que te cobre tu endocrino por la consulta.
Pero es infalible, y te tienes que portar muy mal para recaer. Asi que os animo....y olvidaros de todo lo demas
Santiveri y Naturhouse estan genial para 4 o 5 kilos. Pero para mas de 10, Pronokal.

[Sulis]

Hywel como dice mcor eres la leche vamos la leche en tres tomos
bueno chicas como estamos en libertad cada una que elija la que mas le guste, yo he echo mil y pico dietas: con pastillas q casi hacen que me suicedea mis 17 años, en la clinica control de la obesidad, en figurama, con formulas magistrales, stetir center con sus vendas, con dietas echas por ordenador, con el famoso xenical creo q se llama asi q me costaba u wevo y parte del otro, otra vallecas que era de proteinas muchas noches cenaba rollitos de beicon rellenos de gambas fritos en freidora, con esta perdi 8kilos en un mes, como vereis tengo de todos gustos y colores
y.................
ME QUEDO CON MI WW, vamos q no sin hija, digo sin mi dieta
con esto no quito la razon a nadie de que elija la que mas le guste

[morganna]

Si que sientes algo de apetito a tus horas, pero de hambre, nada.

QUE DIFERENCIA HAY ENTRE HAMBRE Y APETITO??? porque para mi es lo mismo.

la verdad queyo me alegro que PRONOKAL funcione pero yo acabe jarta de batidos ,pastillas, potingues varios q lo unico que hicieron es q bajase mi bolsillo.

[im1974]

fff

[im1974]

Hola a todas !!
Bien pues antes yo estava haciendo la dieta Montinyac, y la verdad es que perdí algunos quilillos pero nada, he vuelto a estar igual, y me han hablado muy bien de la dieta PRONOKAL y voy a empezarla en octubre. Yo tengo que perder unos 12 - 15 kilos así que ya os contaré pero, estoy un poco preocupada por el tema de la Acetosis. Alguien me puede explicar mejor en que consiste y con su experiencia quitarme esta preocupación ???
Muchas gracias a todas reinas !!!

[pelocha]

Yo os recomiendo esta dieta, al menos yo llevo perdidos 28 kilos y la verdad es que sin pasar hambre. es una dieta cara, pero vale la pena. siempre bajo prescripción médica. en el foro Dieta Pronokal tenéis un montón de información, y mucha gente que está haciendo esta dieta y nos apoyamos mutuamente.

[saskia7]

Yo con lo que alucino un poco es con que se diga que necesitamos más proteínas de las que consumimos, porque según tengo entendido, la dieta occidental peca de todo lo contrario: de un excesivo y compulsivo consumo de proteínas.
Dice un post por ahí que los vegetarianos consumimos batidos de proteínas para no tener déficits y yo, que participo en un foro donde la mayoría son vegetarianos estrictos, que no toman lácteos ni huevos, no conozco a ninguno que tome batidos proteicos para compensar ningún déficit de proteínas.
En ese foro hay 2 médicas que nos están constantemente alterando de lo perjudicial del exceso de proteínas en la dieta, sobre todo si son de origen animal, pero tb vegetal. Sobre todo una de ellas, si leyera la supesta recomendación para una mujer sedentaria, se iba a echar las manos a la cabeza.
Yo no puedo citar estudios, pero ella nos ha puesto alguno en inglés super-reciente donde se relaciona el exceso de proteínas (y no sólo las grasas), con los problemas cardiovasculares.
Por otra parte, comer a base de batidos no es aprender a comer, aunque podría ser útil en caso de ser necesaria una pérdida de peso rápida por motivos de salud.
Comer, no es sólo un acto necesario para la vida, comer es un placer y una dieta que olvida eso, a la larga tiene el fracaso asegurado.