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Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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raky8
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Mensaje por raky8 » Jue 02 Oct 2008 10:39

ÑAM ÑAM, pues yo no sabia nada de nada, estas caen algun finde, y que tal están de sabor??? Es que yo una vez compré granos para hacerlas en la sarten pq salian bien de puntos, pero no me gustan como quedaron, demasiado sosonas pq al no llevar aceite la sal se resbalaba.

Y si la repartes a la mitad pues serian unos 3 puntitos más o menos bien bien. :plas:

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Bilb
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Mensaje por Bilb » Jue 02 Oct 2008 10:41

estan igual de buenas que las qeu tienen grasaza
nosotros nos las comemos a medias y nos ponemos 2,6 puntos cada uno (yo no redondeo)
Asi que por los puntos de un trocito de pan te das un buen homenaje.

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Mensaje por Mar_08 » Jue 02 Oct 2008 12:27

Bilbaina escribió:son unas que venden en carrefour, como las popitas. Vienen en una caja azul y pone algo de light y nature...o algo asi
a mi me sale cada bolsa segun mis calculos a 5,2 puntos.... estan muy buenas. El truco es qeu en vez de venir con pegoton de grasaza como las normales estan vienen sueltas porque solo tienen un 2% de aceite. A cambio hay que vigilarlas porqeu si te pasas un poco de tiempo se queman con mas facilidad. esta tarde os pongo la foto
Si son las misma que uso yo , son 4'5 puntos la bolsa de 85g y no tiene 2 g de grasa sino 6.. :wink:

Esta es la compocición por cada 100g :


280 calorías
6g grasa

Estas son las que digo yo .. no se si serán las mismas..

Imagen

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Toda
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Mensaje por Toda » Jue 02 Oct 2008 12:39

Bilbaina escribió:estan igual de buenas que las qeu tienen grasaza
nosotros nos las comemos a medias y nos ponemos 2,6 puntos cada uno (yo no redondeo)
Asi que por los puntos de un trocito de pan te das un buen homenaje.
Bilbaína, al no redondear, no puedes usar la flexi, verdad?
crees que es favorable no redondear, es más estricto?

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Mensaje por Bilb » Jue 02 Oct 2008 13:04

esas son, mar

pues no, no uso la flexi. Lo itnenté y la usé un tiempo pero no me gusta el programa, me es mas comodo seguir con mi calculadora excel, que ademas al estar tambien mi novio a dieta es mucho mas rapido tener un excel para cada uno que andar cambiando de usuario.

Otra razon es que la flexi consume muchisimos recursos del ordenador y como la tengas abierta y quieras hacer algo mientras te va todo a paso burra y andar abriendola y cerrandola... pues tengo mis excel siempre abiertos y voy apuntando todo comodamente.

Y como la calculadora excel permite meter los puntos sin redondear lo hago así.

Yo personalmente creo que es mejor no redondear pero eso ya va por gustos...

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Bilb
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Mensaje por Bilb » Jue 02 Oct 2008 13:06

Mar_08 escribió:
Bilbaina escribió:son unas que venden en carrefour, como las popitas. Vienen en una caja azul y pone algo de light y nature...o algo asi
a mi me sale cada bolsa segun mis calculos a 5,2 puntos.... estan muy buenas. El truco es qeu en vez de venir con pegoton de grasaza como las normales estan vienen sueltas porque solo tienen un 2% de aceite. A cambio hay que vigilarlas porqeu si te pasas un poco de tiempo se queman con mas facilidad. esta tarde os pongo la foto
Si son las misma que uso yo , son 4'5 puntos la bolsa de 85g y no tiene 2 g de grasa sino 6.. :wink:

Esta es la compocición por cada 100g :


280 calorías
6g grasa

Estas son las que digo yo .. no se si serán las mismas..

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¿de donde os sacais 4,5 puntos? yo no hago mas que calcular y calcular y siempre me salen 5,2

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Mensaje por Mar_08 » Jue 02 Oct 2008 14:54

Con la calculadora WW

Se introducen las calorías , la grasa , los gramos y da los puntos. No falla..

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Mensaje por Bilb » Jue 02 Oct 2008 14:55

pues no se que formula usará el programa pero a mi siempre me suelen cuadrar los puntos con lo que vosotras calculais y con las palomitas no hay forma.
Es igual, vosotras 4,5 y yo 5,2

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Mensaje por Mar_08 » Jue 02 Oct 2008 14:57

Tu como lo haces ?

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Mensaje por Bilb » Jue 02 Oct 2008 14:59

yo? con la calculadora en excel, que usa la formula de calorias/50 + grasa/12 (creo que eran esos datos)

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