dieta pronokal:

[nguillen72]

a ver yo os lo he preguntado pq no es sano perder mas de 1 kilo al mes, pensad que cuando se pierde volumen y peso de manera rapida al musculo no le da tiempo a tonificarse.
la mejor manera de adelgazar es comiendo comida, el tema de los sobres no se yo si es muy sano, es mas saludable un bistec que no un sobre de polvos (es mi humilde opinion).
lo de las 5 comidas totalmente de acuerdo, y no solo se puede beber agua también tes i cafés con sacarina o sin, yo a las infusiones no les pongo nada...
y eso de perder 10 kilos en un mes madre mia es una locura, tened cuidado con lo que haceis, la salud es todo en esta vida

[hezcri]

hola e visto tu respuesta y quiero aclararte que no se toman solo sobres ,y tambien que esta dieta se hace bajo control medico ,se toman verduras en la primera fase luego se van añadiendo alimentos ,y recuerda que los sobres son proteina ,lo de los 10 kilos es un ejemplo de una chica yo llebo 3 semanas y he perdido 4,400 ,re cuerda que perder 4 kilos al mes no es insano se hacen dietas mas peligrosas como la escardale o la de los 13 dias ,esta dieta llebada siempre por un medico es sana es aprender a comer .yo e estado con endocrinos y te dan la tipica hoja de 1500 calorias que no puede seguir y acabas abandonando creo que es mejor aprender a comer para toda la vida besos.

[nguillen72]

estoy de acuerdo contigo en lo del endocrino, fui y encima me engorde, es que en NH me empezaron a dar comidas sustitutivas y me empece a engordar...
bueno veo que al menos estais controladas... os estare vigilando, como una se me ponga mala veras
jeje
id con cuidadin ehhhhh

[hezcri]

si cielo los endocrinos sacan la hoja como si fueras un numero igual para todas ,tengo que dejar claro que esta dieta tiene que ser controlada por un medico ,con sus analisis de sangre y tomando los complementos nunca por nuestra cuenta y yo no la e explicado para incitar a nadie a hacerla ,simplemente e contado mi experiencia ,cada uno que decida sobre lo que quiera hacer ,yo recalco que es una dieta sana llebandola bien con su control medico a mi me controla mi medico de cabecera besos

[hezcri]

se me olvidaba yo tambien fuy a nh y lo unico que hacen es vennderte potinges que no sabes ni lo que son ,yo en 6 mases perdi solo 4 kilos y haciendolo a rajatabla ,es un dineral besos

[nguillen72]

yo perdi muy rapido pero es que me he quedado fofa, y eso que voy al gimnasio cada dia (natacion, fit combat i ioga).
por cierto no puedo entrar a la pagina, y ya que estamos, hay centros o es algun medico en particular, es que ya te digo no puedo entrar en la pagina

[Irene73]

hola!
Yo estoy con la dieta hace una semana y he perdido 5kg.
Mi marido lleva3 meses y a perdido 33kg.
Hambre no pasas(deseo si)
Solo puedes tomar agua,agua con gas , infusiones y cafe natural.Sobre los chicles mi doctora me dijo q los unicos que podia tomar eran los saciaeslim y la verdad es que voy muy bien.
Fofa no me veo(mas q antes) ya q si la sigues al pie de la letra no pierdes masa muscular.

[nguillen72]

"Hola Milan! Solo puedo contarte mi experiencia personal. El día 01.02.2008 empecé la dieta bajo supervisión médica pero con los productos PROTEIFINE, igual que los de PRONOKAL pero mucho mejores en calidad y sabor, aunque más caros. El dia que empecé la dieta pesaba 124 kgr. exactamente y hoy 06.03.08 peso 111 Kgr. Mido 1,67 m. por lo que soy obesa. Para empezar y seguir esta dieta en mi opinión se necesita una gran mentalización, disciplina de hierro y posibiidades económicas, dado que entre las visitas médicas, los productos de farmacia (vitaminas y suplementos minerales) la dieta e puede salir por unos 1.000.-. Aunque bien mirado es mucho más económico que el balón gástrico y similares, y no pasas por un quirófano.
Basicamente consiste en: Comes de cinco a seis veces al día obligatoriamente unos preparados proteicos que se presentan en forma de bebidas, sopas, cremas, tortillas, crepes etc (entrar en las webs de PRONOKAL Y PROTEIFINE), junto con (solo en comida y cena) verduras permitidas hervidas con una cucharada al dia de aceite de oliva. Al cabo de unos 4 o 5 dias, entras en un estado cetónico (tu cuerpo genera acetona) que te permite no tener hambre y sensación de euforia (te encuentras super bien). Lo que no pierdes es el ansia de comer porque es psicológico. En cada toma, has de ingerir vitaminas, potasio, magnesio y calcio, que te permite quemar la grasa y no piel, músculos etc. Yo estoy encantada, aunque la primera semana fue muy dura (dolor de cabeza, algun mareo y vómito). Te animo a probarla e igual te gustan los productos PRONOKAL. Yo vivo en Barcelona y hay una tienda de cada, aunque no te venderán nada sin autorización médica. La primera visita me costó 80.- y las sucesivas (cad 10 dias aprox.) 30.-. Aparte los analísis de sangre mensuales (yo tengo mutua privada y no me cuestan nada). espero haber podido ayudarte. Un beso."

perdon por el rollaco, esto lo he sacado de "enfemenino.com" y bueno el tema de mareos? vomitos? acetona? yo tuve un ataque de acetona y fue horrible.
suerte chicas...

[Irene73]

"


perdon por el rollaco, esto lo he sacado de "enfemenino.com" y bueno el tema de mareos? vomitos? acetona? yo tuve un ataque de acetona y fue horrible.
suerte chicas...

Haber, yo te puedo hablar de mi caso y el de mi marido.
Yo casi no me entere q entraba en cetosis salvo pq tuve el estomago un poco revuelto un dia,pero ya esta,ni mareos ni nada de nada.
Jose lo paso un poco peor un dia tb,el estuvo mareado y con vomitos,pero pasado esto...
... nada de nada,alreves tienes mas energias.