SIGO ESTANCADA:

[CANDELA_S]

Nada, q no hay manera de perdé peso :x esta mañana he estado en la reunión y no he perdido ni un solo gramo y ya van 3 semanas con el mismo peso, claro q tampoco he perdido pero eso no me alivia, aunq yo seguiré en la lucha contra el peso y tengo q ganá esta guerra

[LUDA]

...yo seguiré en la lucha contra el peso y tengo q ganá esta guerra

No tennnnngo ni la mas minima duda

[CANDELA_S]

...yo seguiré en la lucha contra el peso y tengo q ganá esta guerra

No tennnnngo ni la mas minima duda

Gracias wapa

[Noys]

¡Vaya! ¿Qué estará pasando que estamos más de una así?

En fin... ¡¡¡mucho ánimo, Candela, que nosotras lo vamos a conseguir!!!

[anaisabel1964]

Ánimio Candela_s

Yo también estoy igual, pero no voy a desistir, como dije en otro post, estamos aprendiendo a comer y comemos bien, en algún momento nuestro cuerpo tiene que empezar a responder, digo

[clauchi]

Yo voy muuuuyyy lento tambien pero veras q lo conseguimos!!!,pesas igual q yo!!

[adeli]

sigue firme veras que pronto te llevas la sorpresa!!!

[neskitabilbaina]

Yo tambien llevo unas semanas estancada, mucho animo!!!, y que nadie se rinda eh!!!

[DUBI]

no te desanimes guapi

[Inmita]

Lo siento guapa.

Mira, yo por mi parte he decidido:

A) A partir del tercer alimento que como de 0 puntos, cuento 0.5 por cada uno de 0 puntos que me como. (las verduras las cuento por porciones de 100 gramos, cada 100 gr de la verdura que sea son 0.5 puntos si ya he comido tres "de lo que sea" de 0 ptos)

B) No más de tres frutas al día.

C) Hoy por ejemplo he comido alcachofas con jamón. He utilizado alcachofas de bote, he mirado las calorías y he calculado los puntos que me tocaban, y los he añadido en vez de poner 0 porque son alcachofas.

No sé, estoy haciendo esto para darme un empujón y no creo que me esté equivocando tanto...

bueno, eso espero...

Un besazo y a seguir!