Bienvenido JorgeJorgeZgz escribió:Gracias Pitu por tus respuestas.
Ahora me he quedado bien; mido 1,85 y peso unos 80 kg.
Básicamente quiero seguir este método de alimentación para aprender a comer bien corrigiendo malos hábitos.
Procuro salir a correr a menudo y mi actividad laboral es muy de coco (informático).
Ale, ahí está mi expediente al completo.
Gracias por vuestro tiempo y respuestas.
un saludo!
JorgeZgz escribió:Gracias Pitu por tus respuestas.
Ahora me he quedado bien; mido 1,85 y peso unos 80 kg.
Básicamente quiero seguir este método de alimentación para aprender a comer bien corrigiendo malos hábitos.
Procuro salir a correr a menudo y mi actividad laboral es muy de coco (informático).
Ale, ahí está mi expediente al completo.
Gracias por vuestro tiempo y respuestas.
un saludo!
......esto......nos faltan datos...... 
)
Carol, a esa tortilla además, le hará falta compañía verde, gazpacho, ensalada, esparraguitos... lo que gustes 
pitu906090 escribió: Guau!!! Jorge!!!! Niño....ya sólo nos falta la foto!!!!
(1.85? 80 kg?Informático? Deportista?........esto.......uhmm
¿Edad? ¿Estado civil?)
(Rent, mi amor, no te pongas celoso, que no lo pregunto por mí, eh??? Es una cuestión de culturilla general)
Pon los ingredientes y te decimosJorgeZgz escribió: ¿el pán integral tostado de semilla de linaza es apto? para más señas uno de santiveri.
El seitán es apto (siempre que no lleve cochinadas como féculas raras o similar) y se considera proteínaJorgeZgz escribió:la carnita o seitán, ¿son aptos como sustitutivo de la carne?, ¿o hay que tenerlos en cuenta como si fuese otra cosa?
Para dudas vegetarianas tenemos a nuestra experta compañera Saskia Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro
