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Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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Sulis
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kendra

Mensaje por Sulis » Lun 13 Oct 2008 13:28

Segun el programa si tienes la lactancia completa es 10p mas y si es parcial 5p los q tienes q añadir a tus puntos

La actividad yo creo q seria 2p,
las caminatas las dejamos como ejercicio

Mujer = 7p
edad, tienes???? años??18-20 = 5 ; 21-35 = 4 ; 36-50 = 3 ; 51-65 = 2 ; más de 65 = 1
altura=2p
peso6p
Principalmente de pie, a ratos sentada = 2
Perder peso = 0p
lactancia completa=10p
parcial=5p

7
2
6
10
años??
-----
25p mas lo q te corresponda de años

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kendra
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Mensaje por kendra » Lun 13 Oct 2008 14:08

gracias sulis por echarme un cable,la lactancia es completa estonces 10puntos+7puntos por ser mujer,edad 25+4puntospeso 64.3kg+6puntos;mido 1.68+2puntos y segun me dices por mi actividad debo poner principalmente de pie,a ratos sentada+2puntos y quieres perder peso+0puntos seria un totald e 31puntos,es asi ,corijeme si esta mal,y gracias de nuevo :up: :beso: :beso:

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Mensaje por Sulis » Lun 13 Oct 2008 15:13

Si justamente 31p yo q tu le estaria dando el pecho hasta q sea mayor de edad :lol: :lol:
Cualquier dada ya sabes :wink:

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Mensaje por kendra » Lun 13 Oct 2008 15:24

pues la verdad que esos diez puntos vieenn bien,porque con la ansiedad que tengo hasta soy capaz de comerme 40puntos mas y intento controlarme,asi que me viene bien para llevar mejor la dieta,como bastante bien se me controlo asi que esos 7.3kg perderlos antes de dejar de dar el pecho,espero poder lucir tipo para navidad , :wink: :beso: :beso: :beso:

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