DIETA YULLSS:

[ROS]

Lo reconozco esta mañana he pecado me he ido de cañas con mis compañeras de trabajo y me he tomados como unas 4 con sus correspondiente tapas y lo peor esque despues he comido, lo lo compensare comiendo estos dias light,.

[martika9]

hola a todas! ros no te preocupes si a demas pone en la dieta que se puede tomar una copa de vez en cuando, leelo que no se cuantas a si que no tomes mas esta semana y se acabo.
yo tampoco ando nada fina entre ayer y hoy asi que desde ahora vuelvo a empezar y me olvido de lo ocurrido, por que estoy intentando comer menos y es peor, porque lo bueno que tiene esta dieta es que se adelgaza comiendo bien mientras que las de 1200 cal te hacen pasar tanto hambre que es dificil llevarlas mucho tiempo.
ANIMO A TODAS!!

[natapelu]

Hola chicas despues de leer casi 300 paginas me decido a escribiros,esta dieta esta genial es mi dieta ideal pero hay un problema que si no me lleva un medico y me controla no soy capaz de hacerla :x asique os agradeceria un monton si alguna de vosotras tiene el telefono o la direccion de este medico de vallecas para acudir a su consulta os lo agradeceria muchisimo y por supuesto me uniria ha este grupo. Os deseo mucha suerte a todas y como dice el titulo a por ellos que son pocos y cobardes

[piokalina]

hola natapelu, mira si no me equivoco esta en la avenida de la albufera en Vallecas, y el telefono es 915526395 y 915516007, mira a ver si es ese y luego nos dices, mientras tanto bienvenida y unete a nosotras que lo vamos a conseguir, besos guapa

[andy_marzo]

Hola a tod@s!!;

SIIIIIIIIIIII esta vez perdí algo más, son solo 700gr pero han sido para menos y no para más, y teniendo en cuenta algunos factores que me impiden hacer el régimen bien, pues ¡ESTOY SUPERCONTENTA! que guay, ¡esto es un subidon!, un besazo a todas.

[begonia18]

Hola a todas ;He intentado leer todas las páginas pero ......son muchisimas Creo que me he enterado de como va.
Quiero empezar esta dieta ,pero antes me gustaría hacer la dieta de scarsdale para perder un poco mas al principio y motivarme .
Hezcri creo que fuiste tu la que empezaste hacer la dieta que menciono ,que tal te fue?o no merece la pena.....

[Turquesa259]

Hola chicas,

que tal andamos? pues yo vaya, ayer la volvi a liar porque hice dia ligero para compensar los excesos del finde y al final me puse morada a pastitas...
y encima este finde tengo 2 cumpleaños y mañana comida familiar... en fins... pero bueno, esto es una carrera de fondo y no hay que desesperarse.

mi menu de hoy:

d: te con leche+zumo+ 4 galletas maria integrales
mm: melocoton
co: pescado+judias verdes (dia ligero)
mt: actimel
ce: tengo cumple con picoteo...

[ESASOYYO]

Buenos días chicas y bienvenidas a las nuevas, ánimo que se lleva superbien esta dieta, ya vereis y se come de todo que como dice natapelu es la dieta ideal.
Maite, que tal tu suegra? Espero que ya mejor
y a todas las demás que tal los catarrillos o catarrazos?????????????
Yo ya estoy mejor, ya respiro
Mi menú de ayer:
d- zumo + colacao + 2 galletas
mm- actimel
comida- pollo con patatas asado
mt- jamón york
c- nada (tuve muy mal día en el trabajo, me han dicho que tengo que quitar la foto de mis hijos del salvapantallas, que queda mal, me ha sentado muy mal, será la envidia que tienen, y con mi visitita que se ha retrasado pero ha llegado con ganas, me voy en sangre y estoy muy cansada)
besazos a todas

[nascris]

ESASOYYO que capullos no? pues yo tengo la foto de mi hijo en mi ordenador y espero que no me digan nada ademas que coño les importa si es un fondo solo en fin

A todas las que habeis perdido felicidades me alegro un monton haber si yo la semana que viene algo he bajado mas sino me voy a tirar hasta el dia del corpus asi ajaja

Menu ayer:

D: cafe + 4 galletas integrales
MM: jamon serrano
C: espinacas y chuleta de cerdo
MT: un actimel
C: esparragos con mahonesa + tomate sherry y queso fresco

[Turquesa259]

nacris, el jamon serrano está bien. es mucho mas sano que el york!