hoy en mi ciudad hace un día horrible, yo normalmente voy al gimnasio a mediodía, pero hoy no apetece para nada, así que me quedé en la ofi.
llevo todo el día con un run run horrible, dándole vueltas a la cabeza, porque aunque sé que la culpa es toda mía, por haber comido más puntos de los que debiera, y porque sé que si no cumplo no bajaré los tres kilos miserables que quiero (bueno dos).
he leído multitud de post anteriores, buscando motivación, he entrado en otros foros ...
y entre uno y otro, ya he comido más de lo que tenía previsto, no me he pasado en los puntos, pero si antes tenía planeado el día con 16 puntos, ahora ya tengo que ajustar bastante y quitar algo para no pasarme de los 18 que tengo.
el caso es que necesito algún reto, algún piqu con alguien o no sé qué! algo que me haga tener una motivación, porque no sé si será el día tan horrible que baja la moral a cualquiera o qué, pero es que estoy un poco chof!
así que si a alguien se le ocurre la manera de reaccionar, algún reto (no el de Navidad, que a ese ya estoy apuntada, algo a más corto plazo, día a día, o yo qué se!) que me lo diga, que no sé qué hacer, porque me empiezo a comer la cabeza, y luego me como lo que haya por ahí de rebote
gracias
