SOY NUEVA Y NECESITO VUESTRA AYUDA:

[nuria27]

HOLA, ME HE LLEVADO UNA GRAN ALEGRIA AL ENCONTRAR ESTE FORO, OS HAGO UN BREVE RESUMEN DE ME HISTORIA, RESULTA QUE LA DIETA DE WW ES CON LA UNICA QUE PERDIDO PESO HARA YA CUATRO AÑOS PERDI UNOS 15 KILOS, Y LA HICE POR LA REVISTA SABER VIVIR, SIN TENER MUCHA AYUDA DE NADA, POR ESO MI ALEGRIA DE ENCONTRAROS Y PODER COMPARTIR CON TODAS MIS ESPERIENCIAS, PUESTO QUE HE RECUPERADO UNOS 5 KILOS Y NO ENCUENTRO LA MANERA DE QUITARMELOS Y EL PROBLEMA ES QUE ME CASO EL AÑO QUE VIENE Y EN MARZO O ABRIL TENGO LA PRUEVA DEL TRAJE, NECESITO VUESTROS APOYO GRACIAS POR AGUANTARME.
NO SE DE DONDE SACAR ANIMO PARA CONSEGUILO PORQUE SIEMPRE ME RINDO.

[coby]

hola yo tambien llevo poco en el foro y tambien repito con la dieta me fue genial y ahora quiero bajar un poco mas, ahora estoy con la flexi18 y he empezado el lunes y ya he perdido casi 2 kilos, cualquier cosa no dudes en preguntar un besote y animo que 5 no son nada

[Dunia75]

Bienvenida wapa, pa lo que necesites aqui estamos

[nuria27]

flexi-18 que es lo de los alimentos que pueder comer hastar quedar saciada no, hija esque todavia no me aclaro, y a mi como me gusta mucho comer sobre todo en cantidad me da miedo pasarmen con eso de asta la sacieda. muchas gracias por todo guapa

[pekeninha]

Ay... Yo también ando más perdida.... A ver si nos aclaramos pronto jajaja Un beso guapa

[Shiva]

¡Bienvenida! aquí podeis preguntar todo lo que no entendais y poco a poco vereis como os vais aclarando.

[DUBI]

BIENVENIDA GUAPETONA

[coby]

si puedes comer 18 alimentos a saciedad yo lo estoy haciendo y estoy bajando, yo es que como muchooooooooooooooooo

[doda]

Bienvenida, guapa!!!!

[India24]

yo voy a empezar a partir de mañana ahora voy a leerme todo i mañana a intentarlo!! animo i a por ello, si te lo propones lo conseguiras!