no se que hacer:

[ona08]

Hola, Pradelina.

Creo que antes de enpezar dietas tendrias que darte una vuelta por el foro púes hay unas cuantas que la gente está haciendo y les funciona, aunque las dietas dependen mucho de cada uno, de la cantidad de comida de la facilidad para porder hacerla de que te guste en si la dieta, bueno podríamos hablar de muchas cosas más.

Yo precisamente hago la Dieta Definitiva y estoy contenta, púes dejan comer la cantidad que quieras , de frutas, verdura, carnes, pescado, etc... también está en el foro miratela.

Espero haberte ayudado.

[Luzysombra]

Hola Pradelina,

También creo que podrás encontrar una buena dieta en este foro, pero sobre todo una nueva manera de alimentarse y así,ir dejando peso poco a poco y para siempre.
Yo estoy con bellablanca, y funciona, por lo menos a mi.