OTRO RETO NAVIDEÑO:

[elig]

Chicas, se me está ocurriendo, que al hilo del post que puso Bretema sobre los " colgajjos" podríamos hacer un reto navideño consistente en hacer de noviembre a navidades el deporte que cada una nos propongamos, y de paso esto nos ayudaría a alcanzar el reto navideño del peso. ¿ qué os parece?

[rebekiti]

pos eso esta muy bien!!! yo me apunto, q ya llevo un tiempito q por una u otra cosa no hago na... , yo voy a bailarrrrrrrrr todas las mañanas
gracias por darme la idea y el empujón q necesitaba Coqueta

[doda]

A mi me parece perfecto: me propongo usar mi cinta de correr al menos dos/tres veces a la semana durante media hora. Proponerme más sería engañarme tontamente...

[Chefww]

me propongo me propongo empezar con una hora de natacion a la semana(empezaré el primer lunes de noviembre) y dos,tres caminatas rapidas a la semana de una hora

a ver si lo consigo
por las mañanas trabajo hasta las tres que toca comer...


lunes natación con mi hija que tiene problemas de espalda
martes clases de ingés
miércoles caminata rápida
jueves ingles
viernes ingles

sabado caminata
domingo caminata

podré con todo? necesitaba dos dias a la semana mas de descanso

[carmen67]

yo me propongo coger la cinta de andar si no me la van a poner en ebay
intentare 45 minutos al dia