PILDORA Y PESO:

[carmen84]

Siiiiii si como mas ahora que antes y lo tengo todo muy controlado por la dietista, lo unico es q como muuuuuuyyy poca verdura, vamos que si puedo escaquearme de ella ....

Esque donde vivo son tan caro los ginmasio que entre que no tengo ganas y luego lo caros que son....

[nguillen72]

que bofeton te voy a dar, como que te escaqueas de la verdura, a ver yo acelgas y esas cosas no como la verdad, como champiñones, ajos tiernos, esparragos verdes, lo hago todo en el wok y esta de muerte.

y lo del ejercicio no es excusa, sabes como empeze yo (podras reirte a gusto) en casa con un dvd de la cindy craufor esa, asi que venga las pilas con el ejercicio.

[carmen84]

que bofeton te voy a dar, como que te escaqueas de la verdura, a ver yo acelgas y esas cosas no como la verdad, como champiñones, ajos tiernos, esparragos verdes, lo hago todo en el wok y esta de muerte.

y lo del ejercicio no es excusa, sabes como empeze yo (podras reirte a gusto) en casa con un dvd de la cindy craufor esa, asi que venga las pilas con el ejercicio.

JAJAJAJA es que como no me gustan las verduras pues tengo una lucha con ellas ingreible y como muy poco la verdad y si me puedo librar de comerla pues me libro eso lo reconozco, pero creo q no tiene q ver para no bajar de peso.

[nguillen72]

hombre, todo influye, una dieta sana en verduras, proteinas, grasas que quieras o no tambien las necesitamos.
tendras que esforzarte un poco, y lo del ejercicio como lo llevas?

[carmen84]

El ejercicio... muy mal no tengo tiempo y en mi casa no tengo sitio para hacer na es muy chikitita, intente hacer batuka pero me chocaba con to....

Esfuerzo estoy poniendo porque algo de verdura como y antes no comia na y no estoy comiendo ni chuches ni bollos ni dulces ni cchocolate... con lo que me gusta y pa colmo al lado de donde trabajo hay una pasteleria y no vea como huele en mi tienda y no como na de na

[nguillen72]

Pues chica no se que mas decirte, es obligatorio que tomes las pastillas?

[carmen84]

Pozi, tengo problemas en los ovarios, y mi ginecologo me a dicho que la tengo que tomar por vida, solo la puedo dejar de tomar cuando quiera quedarme en estado y luego tendria que retomarla.

Pero no te preocupes seguire luchando y ganare aunque me de bajones jejeje.

Muchas gracias por todo y por tu paciencia, me has aguantado muy bien

[nguillen72]

nada de bajones wapa.... que tal si entras en el apartado de dietas, explicas lo que te pasa,yo no sigo ninguna dieta, intento comer equilibradamente y ya esta, pero hay gente que sigue dietas y les va muy bien... yo estoy en dietas varias... venga animate porfi... o te perseguireeeeeeeeeeeee!!!!!!

te espero vale¿???

[carmen84]

nada de bajones wapa.... que tal si entras en el apartado de dietas, explicas lo que te pasa,yo no sigo ninguna dieta, intento comer equilibradamente y ya esta, pero hay gente que sigue dietas y les va muy bien... yo estoy en dietas varias... venga animate porfi... o te perseguireeeeeeeeeeeee!!!!!!

te espero vale¿???

Ok,Ok jajajaja no si yo no voy a parar hasta que lo consiga. En el foro de las dieta ya entre y eche un vistazo pero no me gusto mucho, porque la gente hace dietas raras de todas formas voy a intentarlo de nuevo a ver que veo ya te contare el martes voy a pesarme

Besos

[nguillen72]

Hola wapa como lo llevas?