NO QUIERO,,PERO ME ESTARE DESANIMANDO,,:

[neciv]

LLEVO 4 SEMANAS HACIENDO ESTE PROGRAMAS DE LOS PUNTOS Y FENOMENAL,,LLEVABA PERDIODS HASTA LA SEMANA PASADA 3.KILOS 500 GRAMOS.
PERO LA SMEANA PASADA AL IR A PESARME HABIA AUMENTADO 400 GRAMOS,,QUE PALO LO HABIA HEVCHO BIEN Y COMO HABIA AUMENTADO....EN QUE FALLO

[milaartesana]

NO TE DESANIMES, YO TAMBIÉN LLEVO ALGUNOS KILOS PERDIDOS Y ESTA SEMANA SIN PASARME CREO QUE VOY A COGER, PERO ES QUE ESTOY ESPERANDO LA REGLA, A LAS MUJERES NOS PASAN ESTAS COSAS, QUE SI OVULAMOS, QUE SI YA NO, EN FIN, LOS DESASTRES HORMONALES NOS AFECTAN PARA TODO Y SOBRE TODO EN EL PESO. LO QUE TIENES QUE HACER ES SEGUIR ADELANTE, NO DEJARLO Y YA VERÁS COMO LA SEMANA QUE VIENE LO MISMO PIERDES LO DE LAS DOS. SUERTE.

[chabely]

bueno mujer por una semana que hayas cojido no puedes dejar todo y tirar la toalla la siguiente sera mejor

[neciv]

SOIS UN ENCANTO,,PERO ME ESTA COSTANDO PERO CON TAL DE TENEROS AHI COMENTANDO DECIDO SEGUIR.
PERO LA VERDAD ES QUE COMO POCO,TENGO HASTA 22 PUNTOS Y LLEVO AHORA MISMO 7 CONSUMIDOS,QUE VAIS A COMER ME DA MIEDO PREPARAR GUISOPOS,,Y NO CONTAR LOS PUNTOS BIEN,,,,
GRACIAS POR VUSTRO APOYO,,VOY PESARME LOS JUEVES

UN BESITO :

[dupli]

no te desanimes
veras como la semana proxima te va de escandalo

[adeli]

yo tambien me peso los jueves y en cinco semanas he perdido mas de 6 kilos,pero la semana pasada estaba con la regla y solo perdi 300grms,pero en cuanto lo conte en le foro me animaron y se me paso la pena asi que animo chiquilla que hay muuuuuuuchas semanas por delante y si no es en una sera en la otra ¿no te parece?

[Angela30]

Arriba ese ánimo!!!! Te animamos a besitos ? o a garrotazo limpio ?

Si entras en el post de recetas caseras tienes muchíiisimas recetas puntuadas para hacerte una idea de qué comer y si quieres pon los ingredientes de esos guisopos y te ayudamos a puntuar entre todas y así comes de todo. Yo siempre he pensado que la única forma de hacer que una dieta funcione es seguir con tu mismo estilo de comidas, algo adaptadas pero si a la hora de hacer dieta empiezas a comer lo que nunca has comido antes o después tu cuerpo te pide las comiditas a las que lo tienes acostumbrado y si no las tienes adaptadas pues a la puñeta la dieta y no puede ser.


saludos y mucho ánimo

[llampec]

tranquila,eso suele pasar muchas veces,una semana pierdes mucho y la otra igual no pierdes nada (hablo por mi) pero yo sigo adelante) venga no te desamimes que vas muy bien

[Sietedecopas]

AH NO! DE DESANIMARTE NADA DE NADA, AQUI ESTAMOS TODAS PARA APOYARNOS Y AYUDARNOS, EL CICLO DE LAS MUJERES ES ASI, A VECES PESAMOS MAS, A VECES MENOS, LO IMPORTANTE ES CONOCERSE UNA MISMA... SI VES QUE LO HACES UN PAR DE SEMANAS MAS Y NO PIERDES, TENDRAS QUE HACER LOS EXTRAS ESOS DE 3 DIAS, YO NO LO HE HECHO NUNCA, PERO UNA COMPAÑERA DE TRABAJO LO HIZO Y LE DIO UN EMPUJON MUY GRANDE A LA DIETA

[milaartesana]

PUNTÚA BIEN, PERO USA TODOS TUS PUNTOS DURANTE LA SEMANA, NO TE QUEDAS DEMASIADO CORTA PORQUE SINO TAMPOCO PIERDES.