Alguien me ayuda?? Lio con WW:

[vgutierrezb]

Hola!
Pues nada, que cuanto mas leo, mas me lio! Necesito perder kilos. Muchos, muchos, muchos, por lo menos 30. Pero eso no me agobia, se que no tengo que fijarme ese objetivo desde el principio, así que no me pienso agobiar!
El problema que tengo es en los puntos! Es un follón
¿Alguien me ayudaría a empezar la dieta?
Por favor!!!!

[Toda]

Yo creo que lo primero es que entres en el post fijo de la dieta (en la parte de arriba de este foro), te lees las normas y calculas los puntos diarios que tienes.
luego solo se trata de puntuar cada bocado que te llevas a la boca hasta llegar a los puntos que te tocan

[nazarena]

Puedes leerte los post fijos de la dieta y empieza a puntuar todo lo que te comas, las dudas que tengas nos las preguntas y en lo que podamos te ayudaremos. No te de apuro preguntar 1000 veces.

[coby]

tu pregunta todo lo que necesites, y

[bocadepez]

Al principio parece muy lioso pero en serio que no lo es y en unos días llevas la cuenta como comer y contar vamos... Bienvenida.

[Angela30]

Bienvenida!!!

Ya verás como poco a poco te vas haciendo con los puntos y lo verás todo más fácil, todas hemos pasado por tu situación, pero en unos días se empieza a ver más claro. Como te han dicho, no dudes en preguntar cualquier duda.

Saludos

[adeli]

animo y bienvenida haz caso de lo que te han dicho y veras como te ayuda mucho

[julieta28]

Anímate a seguirla!!

Yo la primera vez que leí de qué iba casi me vuelvo loca, me pasé dos semanas asumiéndola, leyendo el foro, los post fijos y puntuando, y hace una semana que la he empezado de verdad y estoy súper contenta.

No te cortes en preguntar cualquier duda que tengas, que por aquí esta gente responde en seguida, yo responderé en lo que pueda.

Mucho ánimo y pa'lante!!!

[TAKY]

Hay Vgutierrezb,cariño como te entiendo, hoy ha sido mi primer día y creo que me voy a volver loca, porque me he leido todooooooooooo y no sé de donde c...... sacais que esto o lo otro valga tantos puntos, yo debo ser más tonta que nadie, pero es que no lo encuentro

[chabely]

lo que quieras de comer y las dudas lo preguntas ,pero sin pasarte de puntos