DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!:

[estherys]

chicas...que os he perdido!!!
no me llegaban las alertas y no sabia que esto seguia adelante
ahora en un rato leere lo anterior
como vais???

[dina]

Que Ramon hablais no vi nada

Yo esta semana regular, pero voy tirando poco a poco.

[cachisdiez]

HOLA POS YO NI LO LLEVO......... ESTUVE EN EL ENDOCRINO Y M VAN NA HACER UNA ANALITICA,UNA ECO PARA VER Q TAL EL SR. D. TIROIDES Y UN ESTUDIO D COMO VAN MIS GRASAS,LIQUIDOS ETC Y ASI PONERME LA DIETA..........PERO LO MALO ES Q COMO TENGO UN TNA HORMONA Q NO M CHUTA Y LLEVO EL DIU Q LA LIBERA ES MUY DIFICIL SOLTAR LOS KG...........PERO NO ASI Q NO PASA NA PARA TODAS Y ADELANTE. Q SOMOS LAS MEJORES

[inma23f]

MIRINDELA SI LA DEL AVTAR SOY YO! APROVECHE QUE PERDI LA FOTILLO DE MI NENA CUANDO EL FORO NUEVO Y HE PUESTO UNA MIA PARA Q ME CONOZCAIS! Y NO ES Q YO SEA WAPA ES Q TU ME MIRAS CON MUY BUENOS OJOS!



YO LA DIETA LA ESTOY HACIENDOBIEN Q YA LLEVABA UNAS SEMANAS Q NO LA CONSEGUIA HACER BIEN, LA VERDA ES Q ESPERO ESTA SEMANA DARLE UN EMPUJONCITO AL GATITO DE MI BARRA, A VER Q TAL!

NENAS ARRIBA ESE ANIMO Q LO CONSEGUIMOS EH??

[molleta]

hola chicas como estais,como llevais la dieta bien,arriba esos animos ehhh!!!!

bueno yo esta tarde por fin voy a la dietista,queria ya empezar la semana que viene por que tengo invitados el viernes para la cena de halloween,y me va a costar trabajillo no picar ese dia nada
pero bueno lo intentaremos,por que ya tengo muchisimas ganas de quitarme estos kilos de enmedio

bueno ya os contare como voy y si no os importa pondre mis progresos

venga chicas arriba esos animos,yo hoy estoy con una energia superpositiva y os mando un poquito para cada una



ahhh!!! cheroqui99 no te preocupes que me pasare por aqui,yo tambien me quede estancada y por eso decidi ir a la dietista,a ver si asi los pierdo mejor

[martina2]

Hola a todos! pues eso, que soy nueva en esto, y no se por donde empezar...
me he metido varias veces a leeros y hoy me he decidido, ya que me he vuelto a pesar y ya no es normal.
os cuento. mido 1.64 y peso 71kg.
nunca he sido una chica delgadisima, simpre con mis curvas y mi objetivo es quedarmen en 60kg..
lo que pasa que me gusta mucho el chocolate, cocacola, patatas fritas..vamos las guarradas..poruqe luego yo no soy de comer mucho...pero eso me pierde!!
he leido que seguis la dieta de bellablanca , me podrias decir que es? como funciona y todas esas cosas? mil gracias y espero vuestra ayuda!!
martina.

[estherys]

Hola a todos! pues eso, que soy nueva en esto, y no se por donde empezar...
me he metido varias veces a leeros y hoy me he decidido, ya que me he vuelto a pesar y ya no es normal.
os cuento. mido 1.64 y peso 71kg.
nunca he sido una chica delgadisima, simpre con mis curvas y mi objetivo es quedarmen en 60kg..
lo que pasa que me gusta mucho el chocolate, cocacola, patatas fritas..vamos las guarradas..poruqe luego yo no soy de comer mucho...pero eso me pierde!!
he leido que seguis la dieta de bellablanca , me podrias decir que es? como funciona y todas esas cosas? mil gracias y espero vuestra ayuda!!
martina.

bienvenida...
yo mido un cm mas que tu y peso igual...
y mi meta es 65 kg
aver si entre las dos nos apoyamos y llegamos!!!

[azulradigal]

hola chicas os pongo la semana a ver si nos quedamos con ella o la cambiamos
SEMANA 25

DIA1
COMIDA PESCADO Y ENSALADA VERDE
CENA TORTILLA DE PATATAS Y UN BIO

DIA 2
COMIDA LENTEJAS Y UN BIO
CENA VERDURA Y UN BIO

DIA 3
COMIDA ARROZ A LA CUBANA Y UN HUEVO FRITO
CENA PESCADO Y UN BIO

DIA 4
COMIDA ALUBIAS CON BUTIFARRA Y ENSALADA VERDE
CENA MACEDONIA

DIA 5
COMIDA BISTEC Y ENSALADA VERDE
CENA SOPA Y UN BIKINI

DIA 6
COMIDA PAELLA Y UN BIO
CENA PIÑA

DIA 7
COMIDA UN BISTEC Y VERDURA
CENA PIZZA

[dina]

la dieta esta bien me gusta, con que caiga pizza me conformo

[EVAEDU]

HOLA CHICAS!!!!!

HACE DIAS QUE OS LEO, Y HE DECIDIDO EMPEZAR ASI QUE ESTE LUNES EMPECE LO LLEVO BIEN, PERO ACABO DE CAER QUE NO CREO HAVER ACERTADO LA SEMANA EL VIERNES CASTAÑADA OSEA AL TRASTE OTRA SEMANA.