NO QUIERO,,PERO ME ESTARE DESANIMANDO,,:

[picoleta]

no te preocupes, a todas nos ha pasado alguna vez.. Al principio el cuerpo baja más rápido los kilos, muchos de los cuales es líquido.. Yo una semana engordé 500 gr.. haciéndolo super bien.. pero puede ser por mil cosas, la regla, la ovulación, retención de líquidos, no has ido al baño... asi que tu sigue haciéndolo bien y verás.

[neciv]

que son los extras de tres dias..

y muchas muchas gracias por vuestro apoyo mi messenger ahi va nec.iv@hotmail.com

un besote

[Shiva]

La recompensa de esta dieta es la constancia, una semana puede que no pierdas o que has inclus gojas algo debido a multitud de factores, pero si no lo dejas el ía que menos te lo esperas llega la sorpresa. Otra cosa muy importante para bajar, que ya te lo han dicho antes, es comerse todos los puntos, puedes ahorrar hsta 4 puntos diarios, pero los tienes que consumir en los 7 días siguientes, eso es obligatorio, si no tu cuerpo entra en plan ahorro y no consume, por consiguente no quema grasa.

[neciv]

eso creo no llevo el consumo que toca en ello estoy

[neciv]

esta semana he perdido 1 kilo ya bajo de los 80 kilillos
arrriba a por mas