MENÚ MONTY SEMANA DEL 27 DE OCTUBRE AL 2 DE NOVIEMBRE:

[Yeli08]

DE: 3 bollitos leche + desgraciado

CO: Hamburguesas + Ensalada (Ayer comí glucídico)

CE: Pescado + Ensalada

[montxa]

Buenos días!

Os pongo mi menú d hoy Domingo:

D: bizcocho Pik + té a la piña Por cierto si quereis bizcocho, silbadme! Tengo d sobra y podemos desayunar juntas...

MM:¿? si tengo hambre, alguna fruta

Co: arroz integral con tomate casero (al final no lo cené ayer, comí un yogur desnat y una naranja) + ensalada. Yogur desnat nat de postre

MT: manzana y frutos secos

Ce: salmón ahumado con pimiento rojo asado y lechuga. Compota de manzana casera.

[miarroba]

hola, domingueras

mi menú de hoy:

d: bizcocho casero (receta de mi churri totalmente montyapta) y leche desnatada con cacao sin.

mm: si hay hambre, dos mandarinas.

c: sepia que me sobró de anoche con unos fideos de arroz. Ensalada. Yogur bio 0%.

m: un puñado de nueces y yogur 0%.

c: ensalada y wassa fibra con hummus. Compota.

y feliz domingooooooooooooooooooo

[Pik]

Hola holaaaa

Mi menú de ayer, con visita de amig@s en casa para aprovechar la lluvia viendo peli de miedo. Éramos 10, picoteo vario (mucho apto y sólo comí ese, ¡bien por mí! ). Ahí va pues:
D: mi chico me hizo zumo de naranja natural y salieron 3 vasos (y me los bebí los 3, claro jeje) sojafé + bizcocho
MM: 2 horas en bici por el río + cortadito
C: pechuga con tomate y cebolla + queso + choco + sojaté
MT: sojaté calentito
Ce: dipeé hummus y guacamole con palitos de zanahoria (comí mucha zanahoria) + queso + frutos secos + choco

Menú para hoy:
D: yogur + bizcocho
C: arroz (mi chico lo hace riquísimo) con cebollita y hierbas + ensalada de tomate + wasa con hummus + sojaté
MT: ciruelas
Ce: chucrut con atún + yogur 0%

[nalli]

Hola soy novata y no me entero muy bien, lei el libro y todos vuestros menus semanales. Me podriais ayudar?

[Gazpachuela]

hola, domingueras

mi menú de hoy:

d: bizcocho casero (receta de mi churri totalmente montyapta) y leche desnatada con cacao sin.

mm: si hay hambre, dos mandarinas.

c: sepia que me sobró de anoche con unos fideos de arroz. Ensalada. Yogur bio 0%.

m: un puñado de nueces y yogur 0%.

c: ensalada y wassa fibra con hummus. Compota.

y feliz domingooooooooooooooooooo

Son aptos miarroba??? (los fideos esos?)

[blanky]

una pregunta

las que comeis hummus, son del mercadona los que comeis o hay algun otro tipo que esté mejor de sabor??????

[miarroba]

ay, pitu, no me digas que he metido el patadón

creo que leí en el libro de monty que eran aptos, pero ya no lo sé son los fideos esos chinos, ayayayayay, tengo que buscarlo y quedarme tranquila!! lo de hoy ya no tiene arreglo, pero puedo evitar volver a comerlos, ayayayayay...

gracias por advertirme, wapa!!

para tí y a ver si me entero bien, que soy una montynovatilla total!!

[Gazpachuela]

Tienen que ser de soja, Miarroba.