puntuación de lentejas con chorizinnn:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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Asturgordi
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puntuación de lentejas con chorizinnn

Mensaje por Asturgordi » Lun 03 Nov 2008 14:11

Hola chicas, os pido ayuda a ver si lo estoy haciendo bien, es que hago menús para toda la familia y yo pues luego mido los puntos,

Lentejas 130 gr unos 6 ptos
patatas 160 gr 2,5 ptos
Lacón 100 gr 4 ptos
Chorizo 80 gr 7 ptos
Aceite 2 CD 6 ptos

Total 25,5 ptos entre 4 raciones a 6,5 puntitos aproximadamente, yo a esto le quito el chorizo (1 punto creo) y el lacón otro puntito y me quedaría con uno 4,5 puntos no??

Lo estoy haciendo bien???

UN SALUDO :plas:

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chabely
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Re: puntuación de lentejas con chorizinnn

Mensaje por chabely » Lun 03 Nov 2008 14:47

yo sabes que hago y me salen muy ricas hechar chorizo de pavo :up:

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milaartesana
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Re: puntuación de lentejas con chorizinnn

Mensaje por milaartesana » Lun 03 Nov 2008 14:51

2 cd. de aceite son 5 puntos ¿no?, creo, que yo llevo poco por aquí

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Asturgordi
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Re: puntuación de lentejas con chorizinnn

Mensaje por Asturgordi » Lun 03 Nov 2008 15:13

ES CIERTO son 5 puntos, me he equivocado un poquito, pero bueno asi me salen menos puntos al final je je je , de todas formas recordais que os dije que iba a quitar el chorizo y el lacon de mi plato??? pues he sido incapaz jejejje, me lo he comido todo asi que me temo que no puedo restarle nada de nada je je je, en fin de todas formas es una comida muy consistente y no excesivamente puntuable...

Un saludooooo

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Angela30
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Re: puntuación de lentejas con chorizinnn

Mensaje por Angela30 » Lun 03 Nov 2008 16:38

Ey chicas que dos cucharadas de aceite, que son 18 ml, son 4,5 puntos, mejor todavía no??

Saludos

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Lamarimoderna
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Re: puntuación de lentejas con chorizinnn

Mensaje por Lamarimoderna » Lun 03 Nov 2008 20:08

Pues por aqui dicen que lo que entra en la olla puntua, a no ser que se meta en la nevera y se desgrase.
Yo el otro dia las prepare con chorizo de pavo del prolongo, 4 lonchitas por plato 0,5 puntos

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